Powrót do przepisów
Tsukune z kurczaka

Tsukune z kurczaka

Lśniące klopsiki z kurczaka, które zachwycają idealnym balansem między zwartą strukturą a soczystością. Sos tare redukuje się do postaci ciemnego, intensywnego syropu, który apetycznie oblepia każdy kęs.

0
comfort-foodtraditional
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

317
Kalorie
28g
Białko
15g
Węglowodany
15g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Mięso mielone z kurczaka
    ~188 cal/na porcję
    (świeżo mielone)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (całe)
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Sos sojowy
    ~8 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Mirin
    ~20 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sake
    ~10 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Biały cukier
    ~15 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej arachidowy
    ~34 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (starty na drobnych oczkach)

Alergeny

jajkasojaglutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie masy

    W misce wymieszaj mielone mięso z kurczaka, drobno posiekaną dymkę, jajko, skrobię kukurydzianą oraz imbir (zarówno mielony, jak i świeżo starty). Wyrabiaj masę ręcznie, aż stanie się wyraźnie kleista i idealnie jednolita.

    10 min
  2. Formowanie

    Formuj okrągłe klopsiki wielkości orzecha włoskiego. Zadbaj o to, by ich powierzchnia była gładka – dzięki temu nie popękają podczas smażenia i zachowają cały sok w środku.

    10 min
  3. Smażenie

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych na patelni. Smaż klopsiki na średnim ogniu, aż apetycznie się zarumienią i zyskają brązową skórkę z każdej strony, zachowując jednocześnie delikatne i miękkie wnętrze.

    5 min
  4. Glazurowanie

    Wlej na patelnię mieszankę sosu sojowego, mirinu, sake oraz cukru. Redukuj płyn na dużym ogniu, cały czas polewając klopsiki sosem, aż powstanie gęsty, ciemny syrop, który perfekcyjnie i lśniąco oblepi mięso.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Kluczem do sukcesu jest cierpliwe wyrabianie mięsa: to właśnie ten proces wiąże białka i pozwala uzyskać charakterystyczną dla tsukune, sprężystą strukturę.
  • Nigdy nie myj patelni przed dodaniem składników sosu – soki pozostałe ze smażenia kurczaka to czysty smak umami, który wzbogaci Twoją glazurę.

Przechowywanie

Klopsiki można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 2 dni. Podgrzewaj je powoli na patelni z odrobiną wody, aby odświeżyć glazurę i przywrócić jej aksamitną konsystencję.

4.3
9 opinie
Oceń ten przepis:
Tsukune z kurczaka | FoodCraft