
Wołowina z szalotkami
Idealnie wysmażona wołowina z chrupiącą, ciemną skórką i soczystym wnętrzem. Gęsty, lśniący sos szalotkowy z wyraźną kwasowością, która błyskawicznie pobudza kubki smakowe.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gRumsztyk~285 cal/na porcję(pokrojony na 4 steki)Gluten-free
- 8 pieceSzalotka~37 cal/na porcję(posiekana w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcję(zimne, pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 1 tbspOliwa z oliwek extra virgin~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlWino czerwone~19 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 mlOcet z czerwonego wina~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceTymianek~2 cal/na porcję(świeża gałązka)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 100 mlBulion cielęcy~4 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Przygotowanie szalotek
Obierz szalotki i pokrój je w cienkie piórka wzdłuż włókien, aby podczas smażenia równomiernie zmiękły i niemal stopiły się w sosie.
10 minSmażenie mięsa
Mocno rozgrzej olej na stalowej patelni. Gdy zacznie delikatnie dymić, ułóż kawałki wołowiny. Smaż bez poruszania, aż na powierzchni mięsa wytworzy się głęboka, brązowa skorurka.
5 minOdpoczynek mięsa
Zdejmij wołowinę z patelni i przełóż na ciepły talerz, przykrywając luźno folią aluminiową. Odpoczynek pozwoli włóknom mięśnia rozluźnić się, a sokom równomiernie rozejść po całym kawałku.
5 minSzklenie szalotek
Na tę samą patelnię wrzuć hojną grudkę masła. Dodaj szalotki i gałązkę tymianku. Smaż je, aż staną się szkliste i lekko złociste, pilnując, by nie stały się gorzkie.
5 minDeglasowanie i redukcja
Wlej ocet, czerwone wino oraz bulion cielęcy. Drewnianą łopatką zeskrob z dna patelni wszystkie aromatyczne przypieczenia pozostałe po mięsie. Gotuj na dużym ogniu, aż płyn zredukuje się o połowę i nabierze syropowatej konsystencji.
10 minWykończenie sosu
Zdejmij patelnię z ognia i energicznie wmieszaj pozostałe zimne masło. Sos powinien stać się aksamitny i gęsty na tyle, by apetycznie oblepiać łyżkę. Wrzuć mięso z powrotem na 30 sekund, by dokładnie pokryło się lśniącą emulsją.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Sól mięso dopiero po usmażeniu – dzięki temu nie puści soków na patelni i zachowa pełnię soczystości.
- •Masło do wykańczania sosu musi być lodowate; tylko wtedy połączy się z kwaśną redukcją w idealnie gładką, stabilną emulsję.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 24 godzin, jednak trzeba pamiętać, że podczas ponownego podgrzewania mięso straci swoją idealną, krwistą strukturę.