Powrót do przepisów
Wołowina po parysku

Wołowina po parysku

Rozpływające się w ustach kawałki wołowiny otulone aksamitnym sosem pieczarkowym. Aromat redukowanego białego wina i orzechowego masła wypełnia kuchnię, gdy sos staje się lśniący i esencjonalny.

0
comfort-foodtradition
25min
Przygotowanie
120min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

670
Kalorie
45g
Białko
16g
Węglowodany
52g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Paleron
    ~405 cal/na porcję
    (pokrojona w grubą kostkę)
  • 400 g
    Pieczarka
    ~21 cal/na porcję
    (pokrojone w ćwiartki)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (posiekana w cienkie piórka)
  • 40 g
    Masło niesolone
    ~75 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Mąka pszenna
    ~26 cal/na porcję
  • 200 ml
    Białe wino wytrawne
    ~28 cal/na porcję
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 0.5 piece
    Pietruszkaopcjonalne
    (posiekana do dekoracji)
  • 500 ml
    Bulion wołowy
    ~11 cal/na porcję
    (przygotowany wcześniej)

Alergeny

milkglutensulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Obsmażanie mięsa

    W ciężkim garnku rozgrzej olej z solidną grudką masła. Obsmaż kawałki wołowiny z każdej strony, aż nabiorą głębokiego, złocistego koloru. Wyjmij mięso i odstaw na bok.

    10 min
  2. Aromatyczna baza

    Do tego samego garnka wrzuć pokrojoną cebulę i pieczarki. Smaż całość, aż soki z mięsa pozostałe na dnie garnka zaczną się uwalniać, a grzyby staną się jędrne i rumiane.

    10 min
  3. Zagęszczanie i deglasowanie

    Przełóż mięso z powrotem do garnka. Oprósz je mąką i wymieszaj tak, by każdy kawałek był nią dokładnie pokryty. Wlej wytrawne białe wino, by deglasować dno, zdrapując przypieczone smaki drewnianą łyżką. Gotuj, aż płyn zredukuje się o połowę.

    5 min
  4. Powolne duszenie

    Dolej bulion, tak by tylko przykrył mięso. Dodaj bouquet garni. Przykryj i duś na bardzo małym ogniu. Pod koniec gotowania sos powinien stać się aksamitny i gęsty, apetycznie oblepiając wypukłą stronę łyżki.

    95 min

Porady szefa kuchni

  • Nie spiesz się podczas obsmażania wołowiny – to właśnie ta rumiana skórka nadaje sosowi głęboki, wyrazisty smak.
  • Jeśli sos pod koniec wydaje się zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę i zredukuj go na dużym ogniu przez kilka minut.

Przechowywanie

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj powoli w rondelku, dodając odrobinę wody, jeśli sos zbyt mocno zgęstniał.

4.6
24 opinie
Oceń ten przepis:
Wołowina po parysku | FoodCraft