
Wołowina po parysku
Rozpływające się w ustach kawałki wołowiny otulone aksamitnym sosem pieczarkowym. Aromat redukowanego białego wina i orzechowego masła wypełnia kuchnię, gdy sos staje się lśniący i esencjonalny.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPaleron~405 cal/na porcję(pokrojona w grubą kostkę)Gluten-free
- 400 gPieczarka~21 cal/na porcję(pokrojone w ćwiartki)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(posiekana w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 40 gMasło niesolone~75 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 200 mlBiałe wino wytrawne~28 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 0.5 piecePietruszkaopcjonalne(posiekana do dekoracji)VeganGluten-free
- 500 mlBulion wołowy~11 cal/na porcję(przygotowany wcześniej)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Obsmażanie mięsa
W ciężkim garnku rozgrzej olej z solidną grudką masła. Obsmaż kawałki wołowiny z każdej strony, aż nabiorą głębokiego, złocistego koloru. Wyjmij mięso i odstaw na bok.
10 minAromatyczna baza
Do tego samego garnka wrzuć pokrojoną cebulę i pieczarki. Smaż całość, aż soki z mięsa pozostałe na dnie garnka zaczną się uwalniać, a grzyby staną się jędrne i rumiane.
10 minZagęszczanie i deglasowanie
Przełóż mięso z powrotem do garnka. Oprósz je mąką i wymieszaj tak, by każdy kawałek był nią dokładnie pokryty. Wlej wytrawne białe wino, by deglasować dno, zdrapując przypieczone smaki drewnianą łyżką. Gotuj, aż płyn zredukuje się o połowę.
5 minPowolne duszenie
Dolej bulion, tak by tylko przykrył mięso. Dodaj bouquet garni. Przykryj i duś na bardzo małym ogniu. Pod koniec gotowania sos powinien stać się aksamitny i gęsty, apetycznie oblepiając wypukłą stronę łyżki.
95 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się podczas obsmażania wołowiny – to właśnie ta rumiana skórka nadaje sosowi głęboki, wyrazisty smak.
- •Jeśli sos pod koniec wydaje się zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę i zredukuj go na dużym ogniu przez kilka minut.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj powoli w rondelku, dodając odrobinę wody, jeśli sos zbyt mocno zgęstniał.