Pescetariske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Her finner du pescetariske retter med mye protein, passe fett og lite sukker, tilpasset mindre appetitt under GLP-1-behandling. Prøv Sterk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Appelsinreker med 31 g protein. 407 oppskrifter gir deg flere smakfulle måltider å velge mellom.

Linseboller med five-spice

45 min · 322 kalorier

Grillede reker

15 min · 306 kalorier

Gresk fritert calamari

25 min · 374 kalorier

Grillede rekespyd

25 min · 300 kalorier

Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)

35 min · 366 kalorier

Pescadillas på ryggen

25 min · 308 kalorier

Krydret linsedal (Dahl)

45 min · 359 kalorier

Syrlig torsk

45 min · 318 kalorier

Fiskekefta med friske urter og krydder

45 min · 352 kalorier

Masoor Dal

50 min · 322 kalorier

Gratinert Deviled Crab

45 min · 336 kalorier

Ovnsbakt laks

25 min · 297 kalorier

Pigghå i marinade

30 min · 377 kalorier

Stekt fisk

30 min · 489 kalorier

Midtøstensk grillet sjømat

30 min · 370 kalorier

Ovnsbakt fisk

45 min · 532 kalorier

Saltbakte sjøkreps

20 min · 296 kalorier

Appelsinreker

25 min · 260 kalorier

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 288 kalorier

Chueotang (koreansk fiskesuppe)

2 h 10 min · 336 kalorier

Tamarind-reker

25 min · 260 kalorier

Indiske linser med tomater

40 min · 330 kalorier

Miks-ceviche

40 min · 290 kalorier

Smaksrike linser med spisskummen

45 min · 310 kalorier