Laktosefrie oppskrifter

Nyt laktosefrie retter som Betarabi, disse koreanske rødbetene med 151 kcal. Test også Lavash-brød med 339 kcal eller Orientalsk fylte poteter. Mange oppskrifter venter på deg.

Pied-noir-jødisk salat

50 min · 235 kalorier

Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)

30 min · 111 kalorier

Kachumber-salat

15 min · 49 kalorier

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Fransk kikertsalat

15 min · 311 kalorier

Schweinshaxe: Sprøstekt svineknoke

2 h 50 min · 1 332 kalorier

Ferskensyltetøy med kanel

1 h 5 min · 613 kalorier

Hjemmelagde rekechips

1 h 30 min · 342 kalorier

Tacos de Barbacoa

4 h 30 min · 980 kalorier

Krydret lammetagine med rosiner

2 h 25 min · 759 kalorier

Klassisk og sprø coleslaw

20 min · 253 kalorier

Sprø innbakte reker

30 min · 768 kalorier

Hjemmelaget beef jerky

6 h 20 min · 313 kalorier

Bruschetta med tomat og basilikum

20 min · 377 kalorier

Portugisisk tomatsalat

10 min · 125 kalorier

Wakame- og agurksalat

15 min · 83 kalorier

Kokt storfekjøtt (chadol suyuk)

45 min · 353 kalorier

Portugisisk kylling med paprika

40 min · 366 kalorier

Panisse fra Marseille

1 h · 360 kalorier

Kinesisk stir-fry med svinekjøtt og aubergine

45 min · 530 kalorier

Portugisisk tomatris

40 min · 683 kalorier

Gai Yang

1 h · 419 kalorier

Thailandske vårruller med svinekjøtt

1 h 5 min · 632 kalorier

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 147 kalorier