Proteinrike oppskrifter

Proteinrike oppskrifter lar deg nyte samtidig som du fyller på med energi. Nyt Grillede reke-spyd med 304 kcal eller velg Fylte pita-brød med lam på 709 kcal. 1175 alternativer står til din disposisjon.

Taco fra Lyon

50 min · 53 g proteiner

Hjemmelaget Leberkäse

1 h 40 min · 53 g proteiner

Rissalat

35 min · 30 g proteiner

Schweinshaxe: Sprøstekt svineknoke

2 h 50 min · 157 g proteiner

Tacos de Barbacoa

4 h 30 min · 65 g proteiner

Klassisk haregryte (Civet de lièvre)

3 h · 67 g proteiner

Krydret lammetagine med rosiner

2 h 25 min · 51 g proteiner

Sprø innbakte reker

30 min · 34 g proteiner

Amerikansk sandwich

50 min · 33 g proteiner

Hjemmelaget beef jerky

6 h 20 min · 51 g proteiner

Naan med kyllingkarri

50 min · 33 g proteiner

Hjemmelaget dronningpizza

50 min · 35 g proteiner

Kokt storfekjøtt (chadol suyuk)

45 min · 44 g proteiner

Portugisisk kylling med paprika

40 min · 34 g proteiner

Gai Yang

1 h · 36 g proteiner

Kinesisk svinekjøtt med sopp

35 min · 35 g proteiner

Hjemmelaget nattō

1 h 30 min · 47 g proteiner

Nyretapp med sjalottløksaus

30 min · 44 g proteiner

Hjemmelagde kylling tenders

30 min · 44 g proteiner

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 63 g proteiner

Sterke og krydrede kyllingføtter

2 h 30 min · 46 g proteiner

Tradisjonell villsvingryte

3 h 45 min · 62 g proteiner

Svineknoke med mørkt øl

3 h · 35 g proteiner

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 39 g proteiner