Keto oppskrifter

Keto-oppskrifter forvandler måltidene dine. Nyt Appelsinsalat med svarte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Utforsk disse rettene tilpasset en lavkarbo livsstil.

Pied-noir-jødisk salat

50 min · 15 g karbohydrater

Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)

30 min · 15 g karbohydrater

Kachumber-salat

15 min · 8 g karbohydrater

Hjemmelaget Leberkäse

1 h 40 min · 4 g karbohydrater

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 11 g karbohydrater

Klassisk blomkålgrateng med hvit saus og bacon

1 h · 17 g karbohydrater

Klassisk haregryte (Civet de lièvre)

3 h · 14 g karbohydrater

Klassisk og sprø coleslaw

20 min · 13 g karbohydrater

Misoglaserte gulrøtter

30 min · 17 g karbohydrater

Hjemmelaget beef jerky

6 h 20 min · 14 g karbohydrater

Omelett med friske urter

10 min · 4 g karbohydrater

Portugisisk tomatsalat

10 min · 4 g karbohydrater

Wakame- og agurksalat

15 min · 5 g karbohydrater

Kokt storfekjøtt (chadol suyuk)

45 min · 8 g karbohydrater

Portugisisk kylling med paprika

40 min · 11 g karbohydrater

Kinesisk stir-fry med svinekjøtt og aubergine

45 min · 11 g karbohydrater

Gai Yang

1 h · 7 g karbohydrater

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 4 g karbohydrater

Kinesisk svinekjøtt med sopp

35 min · 11 g karbohydrater

Kremet agurksalat med gressløk

20 min · 4 g karbohydrater

Nyretapp med sjalottløksaus

30 min · 7 g karbohydrater

Honning- og balsamicobakte gulrøtter

50 min · 18 g karbohydrater

And Fricassee med Sopp

1 h 15 min · 10 g karbohydrater

Tradisjonell villsvingryte

3 h 45 min · 14 g karbohydrater