på under 300 kcal Oppskrifter

Oppskrifter med under 300 kcal kombinerer letthet og smak. Appelsinsalat med svarte oliven (256 kcal) og Muhallebi (299 kcal) er blant alternativene du kan nyte uten skyldfølelse.

Middels

Hjemmelaget Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Middels

Pied-Noir Frita

249 kcal

23g

140 min

Enkel

Klassisk og sprø coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Enkel

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Enkel

Raske hjemmelagde krutonger

108 kcal

3g

25 min

Enkel

Kremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Enkel

Enkel og rask baguette

169 kcal

5g

40 min

Enkel

Potetbåter

147 kcal

4g

40 min

Enkel

Kokos- og sjokoladefrokostbarer

84 kcal

2g

40 min

Enkel

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Middels

Hjemmelagde hamburgerbrød

298 kcal

9g

35 min

Enkel

Gratinert Tomat og Aubergine

191 kcal

8g

60 min

Enkel

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Enkel

Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

Enkel

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Enkel

Karamellisert løk

196 kcal

2g

70 min

Enkel

Spansk hvitløksblomkål

167 kcal

2g

35 min

Enkel

Spanske hvitløkssopp

164 kcal

3g

25 min

Enkel

Sprø serranoskinke-chips

89 kcal

11g

17 min

Enkel

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Middels

Spansk saltbakt havabbor

151 kcal

27g

55 min

Enkel

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Enkel

Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper

111 kcal

1g

20 min

Enkel

Lynstekte bønnespirer med hvitløk

160 kcal

7g

15 min