Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Portugese Kikkererwtensalade

35 min · 589 calorieën

Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)

40 min · 469 calorieën

Roergebakken tofu met paprika

35 min · 269 calorieën

Vis met Groene Saus

30 min · 384 calorieën

Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki

25 min · 391 calorieën

Gezouten koolviskuit

20 min · 281 calorieën

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

15 min · 360 calorieën

Pla Nung Manao

30 min · 318 calorieën

Varkensreepjes met paprika

30 min · 336 calorieën

Miyeok-guk (Koreaanse Zeewiersoep met Rundvlees)

1 h · 132 calorieën

Chakalaka

40 min · 379 calorieën

Portugese octopussalade (Salada de Polvo)

1 h 15 min · 462 calorieën

Klassieke Garnalencocktail

30 min · 524 calorieën

Cà ri tôm (Vietnamese garnalencurry)

45 min · 558 calorieën

Zachte Koolviscurry met Kokos

40 min · 492 calorieën

Biefstuk met paprika op Chinese wijze

30 min · 348 calorieën

Koreaanse kimchistoofpot

50 min · 359 calorieën

Spaanse snijbiet met kikkererwten

40 min · 338 calorieën

Malse Kalkoenfilet uit de Oven (Pechuga de Pavo)

1 h · 477 calorieën

Pindakaas

15 min · 545 calorieën

Varkensvlees op Chinese wijze met peren

1 h 5 min · 430 calorieën

Ouderwetse Baked Beans

4 h 20 min · 242 calorieën

Garnalen met knoflook

20 min · 383 calorieën

Garnalen Jeotgal

20 min · 229 calorieën