Terug naar recepten
Pindakaas

Pindakaas

Een romige pasta gemaakt van geroosterde pinda's, rijk aan eiwitten en vezels, perfect voor liefhebbers van krachtige smaken.

1weergaven0
healthyclassic
15min
Voorbereiding
0min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

545
Calorieën
20g
Eiwitten
13g
Koolhydraten
43g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 350 g
    Pinda
    ~545 cal/per portie
    (ongezouten geroosterd)

Allergenen

pinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/2
  1. Bereid de pinda's

    Gebruik ongezouten geroosterde pinda's. Als ze in de schil zitten, verwijder ze, verwijder de schil en rooster ze in een pan of oven.

    5 min
  2. Blend de pinda's

    Blend de pinda's fijn in een krachtige blender. Voeg indien gewenst geplette pinda's toe voor extra knapperigheid. Koel om te laten stollen.

    10 min

Chef-tips

  • Gebruik een krachtige blender om een gladde textuur te bereiken.
  • Voeg een snufje zout toe om de natuurlijke pindasmaak te versterken.
  • Voor een zoete versie, voeg een scheutje honing of ahornsiroop toe.

Bewaren

Bewaar in een gesloten pot in de koelkast. Blijft enkele weken goed.

4.6
8 beoordelingen
Beoordeel dit recept: