Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Thaise Basilicum Kip (Pad Krapow)

25 min · 248 calorieën

Chana Masala

50 min · 339 calorieën

Griekse gevulde inktvis met rijst en verse kruiden

1 h 45 min · 514 calorieën

Gegrilde zwaardvis

21 min · 396 calorieën

Varkensvlees met cashewnoten

30 min · 497 calorieën

Vietnamese gestoofde vis uit de kleipot

50 min · 279 calorieën

Griekse Linzensoep (Fakes)

1 h · 390 calorieën

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 calorieën

Zelfgemaakte viskroketten

45 min · 480 calorieën

Laab Gai

25 min · 213 calorieën

Japans rundvlees met miso-glazuur

25 min · 378 calorieën

Gewokt rundvlees met knapperige groenten

30 min · 327 calorieën

Linzentabbouleh

45 min · 419 calorieën

Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)

5 h · 835 calorieën

Kuit sashimi

15 min · 200 calorieën

Spaanse Gefrituurde Artisjokken

35 min · 257 calorieën

Krokante serranoham chips

17 min · 89 calorieën

Geitenstoofpot

1 h 50 min · 604 calorieën

Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)

35 min · 354 calorieën

Mexicaanse rode bonenpuree

25 min · 320 calorieën

Portugese Cataplana met zeevruchten

55 min · 612 calorieën

Spaanse zeebaars in zoutkorst

55 min · 151 calorieën

Gegrilde tonijn

15 min · 379 calorieën

Saba Shioyaki (Japanse Gegrilde Makreel)

35 min · 508 calorieën