Viskefta met verse kruiden en specerijen
45 min · 352 calorieën
Lactosevrije Maghrebijnse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
24 recepten
De Maghrebijnse keuken brengt geurige specerijen, verse kruiden en gerechten zoals Viskefta met verse kruiden en specerijen (354 kcal) en Kebda Mchermla (27 g eiwit). Deze 22 lactosevrije recepten zijn eiwitrijk per portie, bevatten weinig suiker en houden het vetgehalte gematigd. Laat je inspireren door smaken uit de Maghreb.
Gekruide linzenschotel met komijn
45 min · 310 calorieën
Salade Mechouia
45 min · 333 calorieën
Traditionele Merguez Worstjes
55 min · 520 calorieën
Tunesische sperziebonenstoof (Marqa)
1 h 30 min · 489 calorieën
Kruidige courgettekoekjes
35 min · 323 calorieën
Kip Chtitha
1 h 5 min · 707 calorieën
Traditionele Loubia met Mals Rundvlees
1 h 50 min · 500 calorieën
Kefta met eieren
50 min · 529 calorieën
Kebda Mchermla
30 min · 333 calorieën
Tunesische Octopus
1 h 40 min · 452 calorieën
Mouloukhia met Rundvlees
4 h 20 min · 562 calorieën
Chorba Frik met lamsvlees
1 h 20 min · 521 calorieën
Gevulde mosselen met kruidige rijst
1 h 5 min · 444 calorieën
Boulfaf
35 min · 518 calorieën
Marokkaanse Tuinbonensalade
35 min · 306 calorieën
Brik met ei
20 min · 387 calorieën
Batbout: Marokkaans Panbrood
1 h 55 min · 441 calorieën
Tabouna-brood
1 h 45 min · 539 calorieën
Maakouda: Kruidige aardappelkoekjes
45 min · 410 calorieën
Traditioneel Griesmeelbrood (Matlouh)
35 min · 538 calorieën
Tunesische Fricassée
1 h 10 min · 742 calorieën
Maghrebijnse groentepasta
40 min · 712 calorieën
Maghrebijnse groentebulgur
50 min · 601 calorieën