
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
Boterzachte octopus die smelt op de tong, perfect in balans gebracht door het frisse zuur van azijn en knapperige paprika. Een gulle scheut extra vierge olijfolie verbindt alle smaken tot een zijdezacht en aromatisch geheel.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1.2 kgOctopus~180 cal/per portie(in z'n geheel)Gluten-free
- 2 pieceUi~30 cal/per portie(één voor het koken, één fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurierblad~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceGroene paprika~8 cal/per portie(in kleine blokjes)VeganGluten-free
- 1 pieceRode paprika~13 cal/per portie(in kleine blokjes)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 piecePeterselie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 100 mlExtra vierge olijfolie~225 cal/per portieVeganGluten-free
- 50 mlRode wijnazijn~3 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De octopus garen
Dompel de octopus onder in een ruime pan met kokend, ongezouten water, samen met een hele ui en laurierblaadjes. Laat zachtjes sudderen tot een mespunt zonder weerstand in de aanzet van de tentakels glijdt.
50 minSnijden
Giet de octopus af en laat hem iets afkoelen. Snijd de tentakels in gelijkmatige stukjes van 2 centimeter. Laat de huid zitten; deze houdt de smaak optimaal vast.
10 minDe garnering voorbereiden
Snipper de tweede ui fijn en snijd de rode en groene paprika en de peterselie in fijne stukjes. Hak de knoflook fijn nadat je de kiem hebt verwijderd.
10 minOp smaak brengen
Meng de octopus en de groenten in een grote kom. Giet de olijfolie en rode wijnazijn erbij. Breng op smaak met grijs zeezout en flink wat peper. Zorg dat elk ingrediënt glanst van de olie.
5 min
Chef-tips
- •Voeg nooit zout toe aan het kookwater van de octopus; dit maakt het vlees taai.
- •Gebruik je verse octopus? Vries deze dan eerst 24 uur in om de vezels te breken en een botermals resultaat te garanderen.
- •Laat de salade minimaal 2 uur rusten in de koelkast voordat je serveert, zodat de smaken van de dressing volledig in de octopus kunnen trekken.
Bewaren
De salade blijft tot 48 uur goed in een luchtdichte bak in de koelkast. Na bereiding niet invriezen.