Visfrituur
35 min · 550 calorieën
Lactosevrije Italiaanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
27 recepten
De Italiaanse keuken biedt ook lactosevrije gerechten met veel eiwit, matig vet en weinig suiker. Probeer de Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette (22 g eiwit) of de Italiaanse tonijntartaar (37 g eiwit). Deze 24 recepten zijn afgestemd op een kleinere eetlust; bespreek je behandeling met je arts.
Krokante Inktvisringen
25 min · 458 calorieën
Italiaanse tonijntartaar
20 min · 391 calorieën
Gegrilde zwaardvis
21 min · 396 calorieën
Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)
35 min · 354 calorieën
Vis met Groene Saus
30 min · 384 calorieën
Knoflook Gambas
20 min · 295 calorieën
Branzino met Citroen
35 min · 532 calorieën
Chinese Dumplings met Varkensvlees en Kool
1 h · 396 calorieën
Gegrilde scampi
25 min · 515 calorieën
Gegrilde Bacalao
30 min · 654 calorieën
Italiaanse Zeebaarsfilet
25 min · 597 calorieën
Rundvleesstoofpot
2 h 55 min · 530 calorieën
Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette
20 min · 255 calorieën
Bonensoep
2 h · 385 calorieën
Gegrilde Gamberoni
20 min · 736 calorieën
Arista van Varkensvlees
1 h 35 min · 418 calorieën
Vissoep
1 h 15 min · 595 calorieën
Siu Mai met Varkensvlees en Garnalen
40 min · 264 calorieën
Calamari op Italiaanse wijze
1 h · 372 calorieën
Antipasti van Zeevruchten uit de Pan
30 min · 321 calorieën
Octopussalade
1 h 30 min · 519 calorieën
Pasta met Tonijn
25 min · 674 calorieën
Pasta met Kikkererwten
35 min · 733 calorieën