Terug naar recepten
Myeongran-jeot

Myeongran-jeot

Dieprode kuitzakjes met een zijdezachte, korrelige textuur die wegsmelt op de tong. Een krachtige, ziltige smaaksensatie, perfect in balans gebracht door de vurige chili en de diepe tonen van gerijpte knoflook.

0
traditionalfermentedseafoodspicy
20min
Voorbereiding
0min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

291
Calorieën
27g
Eiwitten
15g
Koolhydraten
13g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 60 g
    Grijs zeezout
    (fijn)
  • 3 tbsp
    Gochugaru
    ~52 cal/per portie
    (poedervorm)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (zeer fijngehakt)
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Witte suiker
    ~15 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Sesamolieoptioneel
    ~34 cal/per portie
    (voor het serveren)
  • 1 tbsp
    Sesamzaadoptioneel
    ~23 cal/per portie
    (geroosterd)
  • 500 g
    Verse koolviskuit
    ~150 cal/per portie
    (vers)

Allergenen

sesamvis
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Schoonmaken en pekelen

    Spoel de kuitzakjes heel voorzichtig af onder koud water; zorg dat het vliesje intact blijft. Dep ze daarna grondig droog. Rol de zakjes door het grijze zeezout in een glazen of keramieken schaal tot ze volledig bedekt zijn.

    10 min
  2. Pekelen

    Zet de kuit 24 uur in de koelkast. Het zout trekt het vocht eruit, waardoor de textuur steviger wordt en de kleur prachtig glazig. Giet het overtollige vocht daarna weg.

    5 min
  3. De marinade maken

    Meng in een kom de gochugaru met de zeer fijngehakte knoflook, gember en suiker. Voeg de mirin toe als bindmiddel. Er ontstaat nu een dikke, felrode pasta die de kuit straks perfect zal omhullen.

    5 min
  4. Inleggen en rijpen

    Smeer elk kuitzakje royaal in met de chilipasta. Stapel ze strak op in een schone glazen pot. Laat de kuit minstens 3 dagen rijpen in de koelkast, zodat de smaken tot diep in de kern kunnen trekken.

    0

Chef-tips

  • Beschadig het vliesje van de kuitzakjes nooit tijdens het wassen, anders vallen de eitjes uit elkaar.
  • Is de marinade na een dag nog iets te droog? Voeg dan een klein extra scheutje mirin toe voor een mooie, glanzende pasta.
  • Serveer op het laatste moment met een drupje sesamolie en wat sesamzaadjes om het zoutgehalte prachtig te verzachten.

Bewaren

In een luchtdichte glazen pot blijft de kuit 2 tot 3 weken goed in de koelkast. Voor een langere houdbaarheid kun je de kuit ook prima invriezen.

4.6
53 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Myeongran-jeot | FoodCraft