Terug naar recepten
Guisado de Cabrito

Guisado de Cabrito

Botermals geitenvlees dat bijna van het bot valt, omhuld door een rijke, glanzende donkere saus. De verleidelijke geur van ingekookte rode wijn, laurier en gerookt paprikapoeder vult direct de hele keuken.

11weergaven0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
20min
Voorbereiding
90min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

609
Calorieën
64g
Eiwitten
12g
Koolhydraten
22g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1.2 kg
    Geitenvlees
    ~309 cal/per portie
    (in grove stukken gesneden)
  • 500 ml
    Rode wijn
    ~95 cal/per portie
    (een stevige, volle rode wijn)
  • 2 stuk
    Gele ui
    ~27 cal/per portie
    (in dunne ringen)
  • 4 stuk
    Knoflook
    ~4 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 stuk
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 1 el
    Reuzel
    ~34 cal/per portie
  • 3 el
    Extra vierge olijfolie
    ~101 cal/per portie
  • 1 el
    Gerookt paprikapoeder
    ~17 cal/per portie
  • 2 stuk
    Laurier
    ~1 cal/per portie
  • 1 tl
    Grijs zeezout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper
  • 1 stuk
    Bladpeterselieoptioneel
    (fijngesneden voor de garnering)
  • 2 el
    Rode paprikapasta
    ~4 cal/per portie

Allergenen

sulfites
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. Marineren

    Meng in een ruime schaal het vlees met de fijngehakte knoflook, rode wijn, laurier, paprikapoeder, paprikapasta (massa de pimentão) en peper. Laat dit een tijdje rusten zodat de smaken diep in de kern van het vlees kunnen trekken.

    120 min
  2. Aanzetten van het vlees

    Verhit de olie en het reuzel in een zware gietijzeren braadpan. Laat het vlees uitlekken en schroei het aan alle kanten goudbruin tot er een smakelijk korstje ontstaat.

    15 min
  3. Aromaten fruiten

    Voeg de uienringen en de tomatenblokjes toe aan de pan. Bak alles rustig mee tot de uien glazig zijn en de tomaten hun structuur beginnen te verliezen.

    10 min
  4. Sudderen en inkoken

    Blus het geheel af met de resterende marinade. Zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan zachtjes sudderen. Laat de saus zover inkoken tot deze dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken.

    90 min

Tips van de chef

  • Heb geduld en gun het vlees de tijd; het collageen heeft rust nodig om te smelten en de saus die karakteristieke, natuurlijke binding te geven.
  • Is de saus aan het einde nog wat te vloeibaar? Haal de deksel van de pan en draai het vuur iets omhoog om het vocht te reduceren tot een prachtige, stroperige consistentie.

Bewaren

In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. De volgende dag smaakt de stoof vaak nóg lekkerder; warm het dan langzaam op in een steelpannetje.

4.5
24 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Guisado de Cabrito | FoodCraft