Terug naar recepten
Gai Pad Med Mamuang

Gai Pad Med Mamuang

Mals gebakken stukjes kip omhuld door een glanzende, stroperige bruine saus. Krokant geroosterde cashewnoten vormen het perfecte contrast met het malse vlees, allemaal naar een hoger niveau getild door de pit van gedroogde chilipepers.

0
wokthai-classicquick-dinnerspicy
15min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

534
Calorieën
34g
Eiwitten
24g
Koolhydraten
31g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Kipfilet
    ~150 cal/per portie
    (in blokjes van 2 cm)
  • 100 g
    Geroosterde gezouten cashewnoten
    ~158 cal/per portie
    (geheel)
  • 2 tbsp
    Maïszetmeel
    ~27 cal/per portie
    (om te bestuiven)
  • 4 tbsp
    Pindaolie
    ~135 cal/per portie
    (om in te bakken)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (in partjes)
  • 1 piece
    Rode paprika
    ~13 cal/per portie
    (in vierkantjes)
  • 4 piece
    Thaise chilipeper
    ~8 cal/per portie
    (gedroogd en gehalveerd)
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in schuine stukjes)
  • 2 tbsp
    Oestersaus
    ~5 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Sojasaus
    ~2 cal/per portie
  • 1 tsp
    Vissaus
  • 1 tsp
    Bruine suiker
    ~5 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Geroosterde chilipasta (Nam Prik Pao)
    ~9 cal/per portie

Allergenen

pinda'smolluscssojaglutenvis
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Voorbereiding van de ingrediënten

    Snijd de kipfilets in gelijkmatige blokjes van zo'n 2 cm. Snijd de gele ui in partjes en de bosuitjes schuin in stukjes van 3 cm. Hak de knoflook fijn. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snijd deze in vierkantjes van hetzelfde formaat als de kip.

    15 min
  2. De kip bestuiven

    Hussel de stukjes kip door de maïzena. Schud het overtollige zetmeel eraf; een dun laagje is essentieel voor een mooi bruin korstje en zorgt later voor een zijdezachte binding van de saus.

    5 min
  3. Het vlees aanbakken

    Verhit de pinda-olie in een gloeiend hete wok. Roerbak de kip op hoog vuur tot elk stukje rondom goudbruin en knapperig is. Schep de kip uit de pan en laat kort uitlekken op keukenpapier.

    8 min
  4. Aromaten fruiten

    Voeg in dezelfde wok de knoflook, ui, paprika en gedroogde chilipepers toe. Blijf constant roeren; de groenten mogen een beetje kleur krijgen, maar moeten hun stevige 'bite' behouden.

    4 min
  5. Glaceren en binden

    Doe de kip terug in de wok. Voeg de chilipasta, sojasaus, oestersaus, vissaus en suiker toe. Gooi de cashewnoten erbij en meng alles krachtig door elkaar tot de saus indikt en elk ingrediënt met een gul, glanzend laagje bedekt. Maak het gerecht af met de bosui.

    3 min

Chef-tips

  • Bak niet te veel kip tegelijk in de pan: de blokjes moeten echt bakken en niet koken in hun eigen vocht.
  • De saus is perfect wanneer deze de consistentie van een lak heeft en prachtig glanst.
  • Gebruik je rauwe cashewnoten? Rooster ze dan eerst even kort in een droge wok voordat je met de rest van het recept begint.

Bewaren

Direct serveren voor de ultieme crunch. In de koelkast blijft het gerecht 24 uur goed, maar de noten zullen dan hun knapperigheid verliezen.

4.0
30 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gai Pad Med Mamuang | FoodCraft