Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 calorieën

Mexicaanse Tacos met Schorpioenvis

30 min · 625 calorieën

Thaise Noedelsalade met Garnalen

30 min · 487 calorieën

Chirashi op Spaanse wijze

35 min · 606 calorieën

Mediterrane Sushi

55 min · 441 calorieën

Vietnamese verse loempia's

1 h 5 min · 509 calorieën

Pesarattu (Groene mungbonen-pannenkoek)

4 h 25 min · 466 calorieën

Pan Tumaca met Serranoham

15 min · 410 calorieën

Fideuà met Zeevruchten

45 min · 701 calorieën

Chicorée en Bonen

40 min · 538 calorieën

Gefrituurde garnalen

35 min · 438 calorieën

Traditionele Takoyaki met Octopus

35 min · 429 calorieën

Maghrebijnse groentepasta

40 min · 598 calorieën

Koreaanse Gimbap

1 h · 580 calorieën

Traditionele Dosa

35 min · 487 calorieën

Vietnamese rijstrolletjes

50 min · 427 calorieën

Hoi An kip rijst

1 h 15 min · 1.022 calorieën

Takikomi Gohan met kip en shiitake

1 h 15 min · 473 calorieën

Chè hạt sen: Vietnamese lotuszaadsoep

1 h · 320 calorieën

Gukbap met rundvlees en rammenas

1 h 30 min · 584 calorieën

Bò nhúng giấm: Vietnamese runderfondue met azijn

55 min · 561 calorieën

Zelfgemaakte Chapati

25 min · 378 calorieën

Koreaanse rijst met taugé

40 min · 462 calorieën

Egyptische Koushari

1 h 5 min · 737 calorieën