
Kongnamul-bap
De witte rijst absorbeert alle smaken van de knapperige sojascheuten, terwijl het rul gebakken gehakt voor een heerlijke bite zorgt. De hartige saus van soja en sesam brengt alles samen met een zoute, nootachtige toets.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 300 gWitte rijst~263 cal/per portie(gespoeld)VeganGluten-free
- 300 gTaugé~47 cal/per portie(schoongemaakt)VeganGluten-free
- 150 gVarkensgehakt~99 cal/per portie(vers)Gluten-free
- 350 mlMineraalwaterVeganGluten-free
- 4 tbspKoreaanse sojasaus~8 cal/per portieVegan
- 1 tbspSesamolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceBosui~4 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceKnoflook~1 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 tspBruine suiker~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspGochugaru~17 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspSesamzaad~21 cal/per portieVeganGluten-free
- 300 gSojascheuten~90 cal/per portie(gewassen en bijgesneden)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De rijst spoelen
Was de rijst grondig in ruim water en wrijf de korrels voorzichtig tussen je handen. Herhaal dit tot het water volledig helder is. Laat de rijst daarna 15 minuten rusten in een zeef.
5 minHet garnituur aanbraden
Bak het varkensgehakt in een pan met een scheutje olie goudbruin. Zorg dat het vlees goed geruld en krokant gebakken is. Blus af met een lepel sojasaus voor extra diepgang.
5 minStomen
Verdeel de rijst gelijkmatig over het vlees en bedek het geheel met de sojascheuten. Voeg het water toe en sluit de pan af met een goed passend deksel. Breng aan de kook en draai het vuur naar de laagste stand. Laat 15 minuten garen zonder het deksel op te tillen.
20 minDe saus bereiden
Snipper de bosui en knoflook zeer fijn. Meng ze met de sojasaus, sesamolie, suiker, gochugaru en sesamzaadjes. Roer goed door tot je een rijke, dikke saus hebt waarin de smaken perfect in balans zijn.
5 min
Chef-tips
- •Houd het deksel tijdens het koken strikt gesloten; de stoom van de scheuten is essentieel voor de perfecte garing van de rijst.
- •Gebruik iets minder water dan je gewend bent voor gewone rijst, omdat de sojascheuten tijdens het stomen ook hun eigen vocht loslaten.
Bewaren
In de koelkast tot 48 uur houdbaar. Warm het gerecht bij voorkeur weer op door te stomen, zo blijven de scheuten heerlijk knapperig.