Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Portugese bonensoep

1 h 5 min · 501 calorieën

Cao Lau

1 h · 1.117 calorieën

Natto Maki

1 h · 345 calorieën

Broodje met inktvisringen

25 min · 723 calorieën

Açorda met zeevruchten

50 min · 1.048 calorieën

Ozoni: Japanse Nieuwjaarssoep

35 min · 305 calorieën

Lo Mein noedels met varkensvlees

25 min · 609 calorieën

Portugees-stijl eierpasta

25 min · 518 calorieën

Gekruide Bulgur met Mals Lamsvlees

1 h 35 min · 747 calorieën

Koreaanse Gimbap met Ham en Groenten

1 h · 601 calorieën

Bibimbap met Rundvlees en Knapperige Groenten

50 min · 627 calorieën

Gebakken rijst met garnalen

25 min · 813 calorieën

Libanese linzen met rijst

55 min · 659 calorieën

Sesam-komkommernoedels

20 min · 441 calorieën

Vietnamese gebakken rijst met zeevruchten

35 min · 779 calorieën

Kip en Shiitake Juk

1 h 25 min · 413 calorieën

Portugese bonenrijst (Arroz de Feijão)

40 min · 560 calorieën

Koude sobanoedels

25 min · 513 calorieën

Soba met venusschelpen

35 min · 554 calorieën

Hōtō: Hartverwarmende noedels met pompoen en miso

1 h · 661 calorieën

Pasta con Pollo op Spaanse wijze

45 min · 608 calorieën

Roergebakken rijstnoedels met malse kip

30 min · 573 calorieën

Pasta met Kikkererwten

35 min · 505 calorieën

Krokante Yasai no Katsu

35 min · 519 calorieën