Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Verse springrolls met varkensvlees

1 h 5 min · 440 calorieën

Koolhydraatarme hamburgerbroodjes met amandelmeel en zaden

1 h 10 min · 386 calorieën

Avocado en ei op roggebrood

11 min · 364 calorieën

Rugbrød met ei en tomaat

13 min · 371 calorieën

Gebakken rijstnoedels met kip en paksoi

40 min · 611 calorieën

Kruidige Kikkererwtenkoekjes

30 min · 612 calorieën

Thaise Gebakken Rijst met Garnalen

25 min · 519 calorieën

Groentepakora

35 min · 416 calorieën

Rijst met natto

20 min · 779 calorieën

Chinese groentennoedels met knapperige wokgroenten

25 min · 421 calorieën

Koreaanse rijst met bonen

50 min · 415 calorieën

Mien met kip

35 min · 567 calorieën

Duits Zwart Brood met Karwij

1 h 10 min · 303 calorieën

Maki sushi met zalm en avocado

1 h · 743 calorieën

Ramen met rundvlees en shiitake

50 min · 746 calorieën

Pani Puri

1 h 15 min · 435 calorieën

Pittige Koreaanse roerbaknoedels

25 min · 536 calorieën

Tacos met inktvis en limoen

30 min · 590 calorieën

Linzenkoekjes (Linsenbratlinge)

50 min · 435 calorieën

Picanha Tacos

35 min · 1.161 calorieën

Geroosterde kikkererwten met oregano en citroen

40 min · 431 calorieën

Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei)

35 min · 494 calorieën

Batbout: Marokkaans Panbrood

1 h 55 min · 441 calorieën

Vispasta

50 min · 602 calorieën