Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Chawanmushi

35 min · 148 calorieën

Gestoofde kabeljauw

1 h 5 min · 659 calorieën

Provençaalse zeevruchtensalade

35 min · 378 calorieën

Gai Pad Sate (Thaise kip in pindasaus)

30 min · 540 calorieën

Rundvlees-oilachiles

2 h 20 min · 425 calorieën

Gegrilde Carne Asada

30 min · 608 calorieën

Vis à Brás

1 h · 768 calorieën

Nam Tok Moo

35 min · 406 calorieën

Kip Pakora

35 min · 549 calorieën

Salade Niçoise

40 min · 510 calorieën

Shabu Shabu met Mals Rundvlees

1 h · 561 calorieën

Midden-Oosterse kippenpaté

1 h 5 min · 546 calorieën

Octopussalade

1 h 30 min · 519 calorieën

Inktviscurry met kokos

45 min · 491 calorieën

Chinese Mosterd-Garnalen

23 min · 237 calorieën

Mosselen op mediterrane wijze

30 min · 513 calorieën

Gestoomde gyoza’s met varkensvlees en Chinese kool

48 min · 256 calorieën

Lamskebabs met komijn en citroen

35 min · 548 calorieën

Thaise salade met gegrilde garnalen

25 min · 208 calorieën

Japanse nabe-hotpot

1 h 10 min · 547 calorieën

Lentilles aux saucisses (Franse linzen met worst)

55 min · 541 calorieën

Ratatouille met eieren

1 h 5 min · 482 calorieën

Japanse ingelegde daikon

8 h · 250 calorieën

Japanse ozōni met mochi

1 h 10 min · 314 calorieën