Terug naar recepten
Natto Gohan

Natto Gohan

Een kom dampende rijst, afgetopt met gefermenteerde sojabonen en hun kenmerkende zijdezachte, kleverige draden. De rauwe eidooier geeft het geheel een weelderige, romige textuur die de krachtige smaak van de natto perfect in balans brengt.

0
traditionalfermentedvegetarian
5min
Voorbereiding
15min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

782
Calorieën
32g
Eiwitten
130g
Koolhydraten
15g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Witte rijst
    ~525 cal/per portie
    (gekookt en dampend heet)
  • 4 stuk
    Natto
    ~159 cal/per portie
    (standaard verpakking)
  • 4 stuk
    Ei
    ~70 cal/per portie
    (alleen de eidooier)
  • 4 el
    Sojasaus
    ~8 cal/per portie
  • 4 tl
    Mosterd
    ~8 cal/per portie
    (pittige variant (karashi))
  • 4 stuk
    Bosui
    ~8 cal/per portie
    (in fijne ringetjes)
  • 2 stuk
    Norioptioneel
    ~4 cal/per portie
    (in dunne reepjes)

Allergenen

sojaeierenglutenmustard
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. De rijst koken

    Was de witte rijst zorgvuldig tot het water helder ziet. Kook de rijst gaar; de korrels moeten zacht en glanzend zijn, en nog loeiheet voor de volgende stappen.

    15 min
  2. De natto loskloppen

    Doe de natto in een klein kommetje. Klop krachtig met eetstokjes in cirkelvormige bewegingen tot er volop van die typische dikke, witte en kleverige draden ontstaan.

    2 min
  3. Op smaak brengen

    Voeg de sojasaus en een toefje mosterd toe aan de natto. Meng nogmaals goed door zodat de smaakmakers volledig in de luchtige textuur worden opgenomen.

    1 min
  4. Samenstellen en serveren

    Schep de rijst in een diepe kom. Giet de natto in het midden, maak een klein kuiltje en laat de eidooier erin glijden. Garneer met fijngesneden bosui en knapperige reepjes nori.

    2 min

Tips van de chef

  • Hoe langer je de natto klopt, hoe luchtiger de textuur en hoe intenser de umami-smaak wordt.
  • Zorg dat de rijst echt gloeiend heet is; de hitte zorgt ervoor dat de eidooier bij het mengen net genoeg stolt om een zijdezacht laagje te vormen.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Gekookte rijst blijft in de koelkast 2 dagen goed, maar eenmaal bereide natto verliest snel zijn textuur en kun je niet bewaren.

4.8
40 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Natto Gohan | FoodCraft