Terug naar recepten
Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei)

Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei)

Witte rijst die de hartige umami-bouillon volledig opzuigt, terwijl fluweelzachte, net gestolde eitjes de malse stukjes kip omhullen. Zacht gestoofde ui zorgt voor een subtiel zoetje dat perfect in balans is met de ziltige sojasaus.

0
comfort-foodjapanese-classicquick-dinner
15min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

509
Calorieën
36g
Eiwitten
69g
Koolhydraten
8g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 300 g
    Witte rijst
    ~263 cal/per portie
    (rauw)
  • 400 g
    Kipfilet
    ~120 cal/per portie
    (in hapklare blokjes)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (in dunne ringen)
  • 4 piece
    Ei
    ~70 cal/per portie
    (licht geklutst)
  • 200 ml
    Dashibouillon
    ~7 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Witte suiker
    ~15 cal/per portie
  • 2 piece
    Bosuioptioneel
    ~4 cal/per portie
    (fijngehakt)

Allergenen

eierenvissojagluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/6
  1. Rijst bereiden

    Spoel de witte rijst in een zeef onder koud stromend water tot het water volledig helder is. Kook of stoom de rijst in 1,2 keer het eigen volume aan water tot al het vocht is opgenomen en de korrel gaar is.

    15 min
  2. Ingrediënten snijden

    Snijd de kipfilet in gelijkmatige, hapklare blokjes van ongeveer 2 cm. Snijd de gele ui in dunne halve ringen en hak de bosui fijn voor de garnering.

    5 min
  3. Umami-basis maken

    Meng de dashi-bouillon, sojasaus, mirin en suiker in een koekenpan. Breng het geheel zachtjes aan de kook tot de suiker volledig is opgelost.

    3 min
  4. Kip pocheren

    Voeg de gele ui toe aan de vloeistof en verdeel de stukjes kip eroverheen. Laat op middelhoog vuur garen: de kip moet wit en mals worden zonder dat de saus te hard kookt.

    7 min
  5. Het ei toevoegen

    Kluts de eieren kort los met een vork, maar zorg dat het eiwit en eigeel nog apart zichtbaar zijn. Giet het mengsel over de kip. Doe direct de deksel op de pan en zet het vuur na 1 minuut uit; het ei hoort nog smeuïg en net gestold te zijn.

    2 min
  6. Serveren

    Verdeel de warme rijst over diepe kommen. Laat de topping met de heerlijke saus voorzichtig vanuit de pan over de rijst glijden. Garneer met de fijngesneden bosui voor een frisse bite.

    3 min

Chef-tips

  • Klop de eieren vooral niet te ver door: voor de authentieke textuur moeten de witte en gele accenten nog duidelijk zichtbaar zijn.
  • De saus moet de rijst heerlijk doordrenken zonder dat de kom in een soep verandert; pas de kooktijd van de bouillon aan naar eigen smaak.
  • Gebruik bij voorkeur een kleine eenpersoonskoekenpan (of een oyakodon-pan) om de dikte van de topping mooi gelijkmatig te houden.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Het ei verliest zijn zijdezachte, romige textuur zodra je het opnieuw opwarmt.

4.5
8 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei) | FoodCraft