Terug naar recepten
Octopussalade

Octopussalade

Parelmoerachtige, malse stukjes octopus gecombineerd met beetgare aardappelen. Dit gerecht wordt bijeengebracht door een frisse emulsie van citroen, knoflook en groene kruiden die prachtig glanst op het bord.

1weergaven0
traditionalseafoodmediterranean
30min
Voorbereiding
60min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

520
Calorieën
37g
Eiwitten
34g
Koolhydraten
24g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 kg
    Octopus
    ~150 cal/per portie
    (in z'n geheel, schoongemaakt)
  • 600 g
    Aardappel
    ~120 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 6 el
    Extra vierge olijfolie
    ~202 cal/per portie
  • 2 stuk
    Citroen
    ~12 cal/per portie
    (voor het sap)
  • 2 stuk
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 stuk
    Bladpeterselie
    (fijngehakt)
  • 1 stuk
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (gehalveerd)
  • 1 stuk
    Wortel
    ~5 cal/per portie
    (in grove stukken)
  • 1 stuk
    Bleekselderij
    ~4 cal/per portie
    (in grove stukken)
  • 2 stuk
    Laurierblad
    ~1 cal/per portie
  • 2 stuk
    Tijm
    ~4 cal/per portie
  • 1 tl
    Zwarte peperkorrels
    ~5 cal/per portie
  • 1 el
    Rode wijnazijn
    ~1 cal/per portie

Allergenen

molluscscelerysulfites
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. De court-bouillon trekken

    Vul een grote pan met koud water en voeg de gehalveerde ui, stukken wortel, bleekselderij, laurier, tijm en peperkorrels toe. Breng het geheel aan de kook om de aroma's optimaal te laten trekken.

    10 min
  2. De octopus langzaam garen

    Houd de octopus bij de kop vast en dompel de tentakels drie keer kort onder in het kokende water tot ze prachtig krullen. Laat hem daarna volledig ondergedompeld op laag vuur zachtjes garen. De octopus is klaar wanneer de punt van een mes zonder weerstand in het dikste gedeelte glijdt.

    45 min
  3. De aardappelen koken

    Kook de aardappelen in de schil in ruim gezouten water. Zorg dat ze stevig blijven en niet uit elkaar vallen. Pel ze terwijl ze nog warm zijn en snijd ze in gelijkmatige, hapklare blokjes.

    20 min
  4. Schoonmaken en snijden

    Laat de octopus kort afkoelen in het eigen kookvocht, haal hem eruit en verwijder de bek. Snijd de tentakels en de kop in stukjes van ongeveer 2 cm. Laat de huid zitten voor een authentieke textuur en diepe kleur.

    10 min
  5. De finishing touch

    Meng de octopus met de aardappelen. Besprenkel rijkelijk met goede olijfolie, vers citroensap en een klein drupje azijn. Voeg de fijngehakte knoflook en peterselie toe. Meng alles krachtig door elkaar zodat er een lichte emulsie ontstaat die de ingrediënten heerlijk omhult.

    5 min

Tips van de chef

  • Laat de octopus in zijn eigen kookvocht afkoelen; dit is hét geheim om het vlees boterzacht te houden.
  • Kies voor een robuuste, karaktervolle olijfolie om de zilte, mediterrane smaak van de octopus perfect te complementeren.

Bewaren

De salade blijft in een luchtdichte vershoudbak tot 48 uur heerlijk in de koelkast. Haal het gerecht 15 minuten voor het serveren uit de koeling, zodat de olijfolie weer vloeibaar en glanzend wordt.

4.4
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Octopussalade | FoodCraft