Terug naar recepten
Peixe à Brás

Peixe à Brás

Zachte vlokken kabeljauw vermengd met een zijdezachte eiersaus en flinterdunne, krokante aardappelreepjes. De zilte zee ontmoet de zoete smaak van gekonfijte ui in een perfecte balans.

0
traditionalseafood
40min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

869
Calorieën
92g
Eiwitten
33g
Koolhydraten
38g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Gezouten kabeljauw
    ~363 cal/per portie
    (ontzilt en geplukt)
  • 600 g
    Aardappel
    ~120 cal/per portie
    (in dunne reepjes gesneden (allumettes))
  • 6 piece
    Ei
    ~105 cal/per portie
    (losgeklopt)
  • 2 piece
    Ui
    ~30 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 100 ml
    Extra vierge olijfolie
    ~225 cal/per portie
  • 1 piece
    Peterselie
    (fijngehakt)
  • 12 piece
    Zwarte olijf
    ~23 cal/per portie
    (heel)
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

viseieren
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Kabeljauw voorbereiden

    Na het 24 uur ontzilten van de kabeljauw, pocheer je de vis in zachtjes kokend water. Zodra het visvlees bij lichte druk makkelijk uit elkaar valt, laat je het uitlekken. Verwijder vel en graten en pluk de vis met de hand in grove stukken.

    15 min
  2. Aardappel-frietjes snijden

    Schil de aardappelen en snijd ze in flinterdunne reepjes (allumettes). Spoel ze grondig om het overtollige zetmeel te verwijderen. Droog ze perfect in een schone theedoek voordat je ze goudbruin en knapperig frituurt in de olie.

    15 min
  3. De basis fruiten

    Verhit olijfolie in een ruime pan. Voeg de fijngehakte ui en knoflook toe. Fruit de uien op laag vuur tot ze glazig en zacht zijn; zorg ervoor dat ze niet bruin worden.

    10 min
  4. Samenstellen

    Meng de geplukte kabeljauw door de uien. Roer goed door zodat de vis de olijfolie volledig opneemt. Voeg de gefrituurde aardappelreepjes toe en schep voorzichtig om, zodat ze hun vorm behouden.

    5 min
  5. Binden met ei

    Klop de eieren los met een snuf peper. Giet dit over het mengsel op zeer laag vuur. Blijf constant roeren: de eieren mogen niet stollen tot roerei, maar moeten een romige saus vormen die alles omhult. Haal de pan direct van het vuur zodra het geheel bindt.

    5 min

Chef-tips

  • Het geheim is om de pan van het vuur te halen vlak voordat de eieren volledig gestold zijn; de restwarmte zorgt voor de perfecte romige finish.
  • Wacht met zout toevoegen tot het allerlaatste moment; zelfs goed ontzilte kabeljauw bevat vaak al voldoende zout.

Bewaren

Direct serveren om het contrast tussen de romige eieren en de krokante aardappeltjes te behouden. Dit gerecht is niet geschikt om in te vriezen.

4.1
15 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Peixe à Brás | FoodCraft