
Gegrilde Carne Asada
Vlees dat op hoog vuur is dichtgeschroeid, met een heerlijk krokant korstje vanbuiten terwijl het vanbinnen boterzacht en sappig blijft. De gekaramelliseerde vleessappen versmelten met de aroma’s van geroosterde knoflook, komijn en verse koriander.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gBavette~420 cal/per portie(in zijn geheel)Gluten-free
- 60 mlLimoensap~1 cal/per portie(vers)VeganGluten-free
- 60 mlSinaasappelsap~7 cal/per portie(vers)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceKnoflook~4 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 tbspKomijnpoeder~18 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceChilipeper~2 cal/per portie(zonder zaadjes en fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceRode ui~13 cal/per portie(in fijne ringen)VeganGluten-free
- 1 tspGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 tspGemalen zwarte peper~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceJalapeño peper~6 cal/per portie(zonder zaadlijsten en fijngehakt)VeganGluten-free
Instructies
0/4De marinade voorbereiden
Meng in een schaal het limoensap, sinaasappelsap, olijfolie, fijngehakte knoflook, komijn, chili, jalapeño en de helft van de koriander. De zuren van de citrusvruchten zorgen ervoor dat de vezels van de bavette heerlijk mals worden.
10 minHet vlees marineren
Leg de bavette in de marinade en zorg dat het vlees volledig bedekt is. Dek de schaal af met huishoudfolie en laat rusten in de koelkast. Laat het vlees minstens twee uur trekken zodat de aroma's tot diep in de kern kunnen doordringen.
120 minDichtschroeien op de grill
Verhit de grill of een gietijzeren pan tot deze gloeiend heet is. Leg het vlees erop; het moet direct sissen. Schroei de bavette 4 tot 5 minuten per kant tot er een mooie, donkerbruine en krokante korst ontstaat.
10 minRusten en aansnijden
Laat het vlees 10 minuten rusten op een plank. Dit is cruciaal zodat de sappen zich weer goed over het vlees kunnen verspreiden. Snijd het vervolgens in dunne plakjes, dwars op de draad en onder een lichte hoek, voor een perfect malse beet.
10 min
Chef-tips
- •Zout het vlees pas vlak voor het bakken, anders onttrekt het zout vocht aan het vlees en wordt het resultaat droog.
- •Bak niet te veel vlees tegelijk in de pan: de temperatuur daalt dan te snel waardoor het vlees gaat koken in plaats van schroeien.
- •Controleer de garing door op het vlees te drukken; het moet stevig aanvoelen onder je vinger maar nog wel een beetje meegeven.
Bewaren
Maximaal 2 dagen houdbaar in de koelkast. Let op bij het opwarmen: doe dit heel voorzichtig om te voorkomen dat de vleesvezels taai worden.