Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Thaise Tartaar van Dorade

20 min · 180 calorieën

Kip in Kokosmelk

35 min · 487 calorieën

Kalfsmarengo

1 h 55 min · 523 calorieën

Lagman

1 h 5 min · 560 calorieën

Goulashsoep

1 h 50 min · 381 calorieën

Garnalen in romige kokosmelk

25 min · 428 calorieën

Gevulde mosselen met kruidige rijst

1 h 5 min · 444 calorieën

Sate Gai

45 min · 545 calorieën

Gebakken vis met masala

25 min · 408 calorieën

Zalm Teriyaki

25 min · 357 calorieën

Zuur-pittige soep

35 min · 175 calorieën

Gestoomde vis met gember en soja

27 min · 482 calorieën

Thaise Samosas

55 min · 344 calorieën

Koreaanse Steak Tartaar (Yukhoe)

25 min · 499 calorieën

Fish Fry uit Chennai

30 min · 407 calorieën

Vietnamese rundvleesstoofpot

2 h 30 min · 556 calorieën

Garnalen met Ananas

25 min · 379 calorieën

Frisse Jicama-taco's met Garnalen

25 min · 423 calorieën

Garnalen met Cashewnoten

30 min · 345 calorieën

Tonijn op Griekse wijze

55 min · 498 calorieën

Bánh mỳ đòn (Vietnamese varkensworst)

1 h 30 min · 202 calorieën

Gevulde inktvis

1 h 30 min · 543 calorieën

Thaise Biefstuksalade

25 min · 223 calorieën

Knapperige Chinese tonijntoastjes

30 min · 504 calorieën