
Bò kho
Boterzachte stukken rundvlees die bij de kleinste aanraking van je vork al uit elkaar vallen, langzaam gegaard in een krachtige, aromatische bouillon. De diepe geuren van steranijs en kaneel vormen het perfecte tegenwicht voor het rijke vlees, wat resulteert in een prachtige donkere, glanzende saus.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gSukadelap~405 cal/per portie(in grove blokken)Gluten-free
- 3 pieceWortel~14 cal/per portie(in dikke, schuine plakken)VeganGluten-free
- 2 pieceCitroengras~7 cal/per portie(gekneusd)VeganGluten-free
- 3 pieceSteranijs~98 cal/per portie(in zijn geheel)VeganGluten-free
- 1 pieceKaneelstokje~4 cal/per portie(in zijn geheel)VeganGluten-free
- 3 tbspVissaus~4 cal/per portieGluten-free
- 1 tbspSojasaus~2 cal/per portieVegan
- 1 tbspBruine suiker~15 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 tbspTomatenkaviaar~16 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspGemberpoeder~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 LMineraalwaterVeganGluten-free
- 20 gVerse gember~4 cal/per portie(zeer fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 tbspAnnattozaden(om de olie te kleuren)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het vlees marineren
Snijd het rundvlees in blokjes van ongeveer 4 cm. Meng ze met het gemberpoeder, de fijngehakte verse gember, bruine suiker, vissaus en sojasaus. Laat dit minstens 30 minuten rusten, zodat de smaken diep in de vezels van het vlees kunnen trekken.
30 minAanzetten en kleuren
Verhit de olie met de annatto-zaadjes in een stoofpan tot de olie felrood kleurt. Schep de zaadjes er met een schuimspaan weer uit. Braad de blokjes rundvlees rondom aan in deze gekleurde olie tot er een mooi bruin korstje ontstaat.
10 minSmaakmakers en vocht
Voeg de gesnipperde ui, knoflook, het gekneusde citroengras, de steranijs en het kaneelstokje toe. Roer de tomatenpuree erdoor en schenk het mineraalwater erbij tot het vlees net onder staat.
5 minLaten sudderen
Leg de deksel op de pan en laat het geheel op een heel laag vuur sudderen. De bouillon mag slechts heel zachtjes borrelen. Laat het vlees in ongeveer 1,5 uur tijd heerlijk mals worden.
90 minGroenten en afwerking
Voeg de wortels (schuin gesneden in dikke stukken) toe en laat het geheel nog 15 minuten doorkoken. De saus hoort stroperig te zijn en aan de achterkant van een lepel te blijven hangen. Breng indien nodig verder op smaak met een snufje zout.
15 min
Chef-tips
- •De saus mag niet te vloeibaar blijven; hij moet dik genoeg zijn om lekker aan een stukje brood te blijven plakken.
- •Serveer je dit gerecht met noedels? Kook deze dan altijd apart om te voorkomen dat de bouillon troebel wordt door het zetmeel.
Bewaren
Dit gerecht blijft 3 dagen goed in de koelkast. De volgende dag is het vaak zelfs nog lekkerder, omdat de specerijen dan volledig in het vlees zijn getrokken.