Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Koreaans gestoofd rundvlees

1 h 50 min · 536 calorieën

Oden

2 h · 353 calorieën

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorieën

Gegrilde venusschelpen

25 min · 360 calorieën

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorieën

Kung Pao Kip

30 min · 421 calorieën

Portugese Salpicão: In Rode Wijn Gemarineerde Varkenshaas

1 h 5 min · 468 calorieën

Chorizo Pulga

15 min · 319 calorieën

Thaise Rode Curry met Kip

30 min · 488 calorieën

Chinese vijfkruidenlinzen

35 min · 371 calorieën

Gember-biefstukpuntjes

30 min · 301 calorieën

Lamsspies

45 min · 535 calorieën

Chả lụa (Vietnamese varkensworst)

1 h 25 min · 217 calorieën

Met thee gerookte soja-tofu

1 h 5 min · 267 calorieën

Sopa de Ajo (Spaanse Knoflooksoep)

30 min · 505 calorieën

Chinese kip met Thaise basilicum

25 min · 301 calorieën

Vietnamese runderstoof met rode wijn

2 h 25 min · 635 calorieën

Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)

30 min · 427 calorieën

Roergebakken boerenkool met knoflook en chili

15 min · 301 calorieën

Bocadillo met Serranoham en Tomaat

12 min · 412 calorieën

Dim sum met varkensvlees en garnalen

55 min · 411 calorieën

Gemarineerde Kipblokjes

25 min · 252 calorieën

Vegan burger met gerookte tofu en paprika

40 min · 468 calorieën

Spaanse zeekrabben in pikante saus

50 min · 513 calorieën