
Almejas a la Plancha
De zilte geur van de zee versmelt met het aroma van goudbruine knoflook. Onder hoge hitte springen de schelpen open en onthullen ze hun malse, glanzende vlees met een prachtige parelmoerachtige glans.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1200 gVenusschelp~144 cal/per portie(schoongemaakt en gezand)Gluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceBladpeterselie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra vierge olijfolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 50 mlDroge witte wijn~7 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(in partjes)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De schelpen laten zanden
Dompel de venusschelpen onder in een grote kom koud water met een flinke handvol grof zeezout. Laat ze een tijdje staan zodat ze al het zand uitspugen. Spoel ze daarna grondig af onder koud stromend water en laat ze uitlekken.
15 minDe smaakmakers voorbereiden
Hak de knoflooktenen en de bladpeterselie fijn. Snijd de citroen in partjes. Zorg dat alles klaarstaat voordat je begint, want het bakproces gaat razendsnel.
5 minSchroeien op de plancha
Verhit een plancha of een grote gietijzeren koekenpan op hoog vuur. Giet de extra vierge olijfolie erop. Zodra de olie licht begint te walmen, werp je de schelpen op het gloeiend hete oppervlak.
2 minOpenen en afblussen
Schep de schelpen krachtig om. Zodra ze beginnen open te springen, voeg je de fijngehakte knoflook toe. Blus het geheel direct af met de droge witte wijn. Laat de wijn een paar seconden inkoken tot het vocht de schelpen mooi glanzend omhult.
2 minDe finishing touch
Bestrooi met de verse bladpeterselie en een draai zwarte peper. Haal de schelpen onmiddellijk van het vuur om te voorkomen dat het vlees taai en rubberachtig wordt. Serveer direct met de citroenpartjes.
1 min
Chef-tips
- •Wees voorzichtig met extra zout; de schelpen laten hun eigen zilte vocht los zodra ze opengaan.
- •Gooi schelpen die na het bakken nog steeds dicht zitten altijd weg; deze zijn niet veilig voor consumptie.
- •De plancha moet echt loeiheet zijn voordat de schelpen erop gaan voor dat karakteristieke schroeieffect.
Bewaren
Direct serveren en opeten. Zeevruchten laten zich niet goed opnieuw opwarmen; het vlees verliest dan zijn malse structuur.