Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Ensalada de Garbanzos (Spaanse kikkererwtensalade)

25 min · 438 calorieën

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 calorieën

Warme linzensalade met krokante spekjes

45 min · 516 calorieën

Wontonsoep

1 h 15 min · 366 calorieën

Roergebakken rundvlees met gember en knoflook

35 min · 267 calorieën

Roergebakken tofu met knapperige groenten

35 min · 355 calorieën

Chinese Groente Chili

35 min · 353 calorieën

Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette

20 min · 255 calorieën

Klassieke Fèves au Lard met Spek

2 h 20 min · 350 calorieën

Kefta met eieren

50 min · 529 calorieën

Spaanse vispot (Cazuela de mariscos)

55 min · 517 calorieën

Thaise biefstuk met basilicum

25 min · 270 calorieën

Zalm a la plancha met knoflook en citroen

18 min · 598 calorieën

Mero al Horno – Spaanse tandbaars uit de oven

1 h 5 min · 704 calorieën

Traditionele Eendenpaté

2 h 10 min · 264 calorieën

Pad Pak Ruam Mit (Thaise gewokte groenten)

25 min · 229 calorieën

Bonensoep

2 h · 385 calorieën

Duitse bietensalade met haring

1 h 10 min · 375 calorieën

Amerikaans Kip Curry

50 min · 527 calorieën

Geglaceerde Kip met Perzik

30 min · 392 calorieën

Runderkofta

30 min · 426 calorieën

Thaise vissoep met citroengras

40 min · 143 calorieën

Garnalencocktail

20 min · 518 calorieën

Koreaans gestoofd rundvlees

1 h 50 min · 536 calorieën