Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 599 g eiwit. 599 recepten om uit te kiezen.

Chinese Visballetjes

35 min · 215 calorieën

Kip Chtitha

1 h 5 min · 707 calorieën

Traditionele Piperade met Bayonne-ham

1 h 5 min · 538 calorieën

Gegrilde inktvis

25 min · 326 calorieën

Garnalen Aguachile

20 min · 321 calorieën

Koreaanse Beef BBQ

40 min · 403 calorieën

Krokante falafel uit de oven

45 min · 325 calorieën

Imperial Rolls met Varkensvlees en Garnalen

1 h 5 min · 356 calorieën

Almeirão met Witte Bonen

40 min · 518 calorieën

Sundubu Jjigae met varkensvlees en kimchi

35 min · 455 calorieën

Venusschelpen op marinadewijze

35 min · 392 calorieën

Italiaanse Zeebaarsfilet

25 min · 597 calorieën

Traditionele Loubia met Mals Rundvlees

1 h 50 min · 500 calorieën

Tom Yum soep met garnalen

30 min · 194 calorieën

Moqueca met vis en garnalen

45 min · 607 calorieën

Vegetarische chili

1 h 20 min · 356 calorieën

Klassieke rundergoulash met milde paprika

2 h 55 min · 519 calorieën

Heek in groene saus

35 min · 479 calorieën

Doenjang Jjigae

40 min · 294 calorieën

Rundvleesstoofpot

2 h 55 min · 530 calorieën

Japanse Wakamesalade met Tofu

15 min · 259 calorieën

Warme linzensalade met krokante spekjes

45 min · 516 calorieën

Japanse Gyudon met Mals Rundvlees

30 min · 399 calorieën

Vermicellisoep

50 min · 395 calorieën