Terug naar recepten
Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette

Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette

Zijdezachte coquilles met parelmoerachtig vruchtvlees, kort geschroeid voor de perfecte textuur. De vinaigrette van olijfolie en verse kruiden zorgt voor een verfijnd zuurtje dat prachtig samengaat met het natuurlijke zoetje van de schelpdieren.

0
seafoodlightquick
15min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

255
Calorieën
22g
Eiwitten
4g
Koolhydraten
16g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Mantelschelp
    ~111 cal/per portie
    (schoongemaakt en goed drooggedept)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Rode wijnazijn
    ~2 cal/per portie
  • 1 piece
    Sjalot
    ~5 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 10 g
    Bladpeterselie
    ~1 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 piece
    Knoflook
    ~1 cal/per portie
    (geplet tot een fijne pasta)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 tbsp
    Kappertjes
    ~1 cal/per portie
    (uitgelekt en grof gehakt)

Allergenen

molluscssulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De smaakmakers voorbereiden

    Snipper de sjalot en de bladpeterselie fijn en hak de kappertjes grof. Plet de knoflook tot een gladde pasta, zodat deze straks volledig versmelt met de saus.

    10 min
  2. De coquilles kort schroeien

    Verhit een koekenpan met een scheutje olie. Leg de goed drooggedepte coquilles in de pan. Schroei ze 1 minuut per kant: de buitenkant moet goudbruin zijn, terwijl de kern mooi glazig en zacht blijft.

    5 min
  3. De vinaigrette emulgeren

    Los in een kommetje het zout op in de rodewijnazijn. Voeg de peper, sjalot, knoflook, peterselie en kappertjes toe. Giet de olijfolie er in een dun straaltje bij terwijl je blijft kloppen met een garde, tot de saus licht bindt en aan de lepel blijft hangen.

    5 min
  4. Dresseren en serveren

    Schik de warme coquilles op een bord en besprenkel ze direct met de vinaigrette. Door de restwarmte komen de aroma's van de sjalot en peterselie direct vrij.

    2 min

Chef-tips

  • Dep de coquilles écht goed droog voor het bakken; anders gaan ze stomen in hun eigen vocht in plaats van mooi te schroeien.
  • Leg de pan niet te vol. Zo behoud je de hoge temperatuur die nodig is voor dat smakelijke, goudbruine korstje.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Bij het opnieuw opwarmen verliezen de coquilles hun zachtheid en worden ze taai.

4.1
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette | FoodCraft