Terug naar recepten
Geglaceerde Kip met Perzik

Geglaceerde Kip met Perzik

Malse, sappige stukjes kip gehuld in een donkere, glanzende lak. De perziken zorgen voor een fruitig zoetje dat prachtig samengaat met het zoute van de sojasaus.

0
quick-dinnersweetsavory
15min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

416
Calorieën
36g
Eiwitten
26g
Koolhydraten
15g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Kipfilet
    ~180 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 3 piece
    Perzik
    ~43 cal/per portie
    (in partjes)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 piece
    Bosui
    ~6 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 4 tbsp
    Sojasaus
    ~8 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Honing
    ~25 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Rijstazijn
    ~1 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Rijstewijn
    ~11 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Maïszetmeel
    ~27 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Pindaolie
    ~101 cal/per portie
  • 1 tsp
    Vijfkruidenpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (geschild en fijngehakt)

Allergenen

sojaglutenpinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Kip voorbereiden

    Snijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 3 cm. Hussel ze in een kom met de maïzena tot elk stukje rondom bedekt is; dit vormt een beschermlaagje dat het vlees heerlijk sappig houdt tijdens het bakken.

    5 min
  2. Sengen op hoog vuur

    Verhit de pindaolie in een wok of grote koekenpan. Zodra de olie begint te glinsteren, voeg je de kip toe. Laat de stukjes rustig kleur krijgen zonder direct te roeren, tot er een mooi goudbruin korstje ontstaat.

    5 min
  3. Aromaten en fruit

    Voeg de fijngehakte knoflook, gember en ringetjes bosui toe. Roerbak dit 30 seconden mee zodat de aroma's vrijkomen en voeg dan de perzikpartjes toe. Bak ze kort mee tot ze net beginnen te verzachten.

    2 min
  4. De perfecte laklaag

    Giet het mengsel van sojasaus, rijstazijn, rijstwijn en honing in de pan. Laat de saus op hoog vuur inkoken tot deze indikt, glanst en elk stukje vlees en fruit royaal voorziet van een stroperige glazuurlaag.

    3 min

Chef-tips

  • Bak de kip niet in een te volle pan; als de pan te vol is, gaat het vlees stomen in plaats van bakken en krijg je geen krokant korstje.
  • Is de saus iets te ver ingekookt? Voeg dan een eetlepel water toe om de laklaag weer soepel te maken.

Bewaren

De kip blijft tot 2 dagen goed in de koelkast. Warm het gerecht voorzichtig op in een pan met een klein scheutje water om de glans van de saus weer helemaal terug te krijgen.

4.4
5 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Geglaceerde Kip met Perzik | FoodCraft