Terug naar recepten
Almejas a la Marinera

Almejas a la Marinera

Heerlijke, vlezige venusschelpen in een zijdezachte, amberkleurige saus verrijkt met paprikapoeder. De zilte geur van de zee mengt zich prachtig met geurige knoflook en ingekookte witte wijn.

0
seafoodquick
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

313
Calorieën
3g
Eiwitten
35g
Koolhydraten
16g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 kg
    Venusschelp
    ~120 cal/per portie
    (schoongemaakt)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Tarwebloem
    ~13 cal/per portie
  • 1 tsp
    Mild paprikapoeder
    ~6 cal/per portie
  • 150 ml
    Droge witte wijn
    ~21 cal/per portie
  • 0.5 piece
    Bladpeterselie
    (fijngehakt)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout

Allergenen

molluscsglutensulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De schelpen schoonmaken

    Laat de venusschelpen een uur weken in koud water met een flinke snuf zout, zodat ze al het zand uitspugen. Spoel ze daarna grondig af onder de koude kraan.

    60 min
  2. Smaakvolle basis

    Verhit een scheut olijfolie in een pan. Fruit de ui en knoflook op laag vuur tot ze zacht en glazig zijn, maar laat ze niet bruin worden.

    5 min
  3. Binden en afblussen

    Bestrooi de uien met de bloem en roer een minuutje door om de bloem te garen. Voeg het paprikapoeder toe, roer kort door (let op dat het niet verbrandt!) en blus direct af met de witte wijn.

    3 min
  4. De venusschelpen garen

    Doe de schelpen bij de saus in de pan. Doe de deksel erop en zet het vuur hoog. Zodra de schelpen wijd openstaan, zijn ze perfect.

    5 min
  5. De finishing touch

    Bestrooi met versgehakte bladpeterselie. Schep alles goed om zodat de glanzende saus elke schelp rijkelijk bedekt.

    2 min

Chef-tips

  • Wees voorzichtig met extra zout; het vocht dat uit de schelpen komt is van nature al behoorlijk zilt.
  • Gooi schelpen die na het koken nog steeds dicht zitten altijd weg; deze zijn niet veilig om te eten.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Schaal- en schelpdieren laten zich niet goed opnieuw opwarmen; ze worden dan taai en rubberachtig.

4.5
25 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Almejas a la Marinera | FoodCraft