
Almeirão met Witte Bonen
De karakteristieke bitterheid van cichorei, perfect in balans gebracht door de romigheid van witte bonen. Uitgebakken spek en chorizo hullen elk blaadje in een hartig jasje, afgetikt met een flinke dosis knoflook.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gWitte boon~143 cal/per portie(gekookt en uitgelekt)VeganGluten-free
- 400 gAndijvie~16 cal/per portie(grof gehakt)VeganGluten-free
- 150 gGerookte spekreepjes~102 cal/per portieGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per portie(in plakjes gesneden)Gluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(in dunne ringen gesneden)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Instructies
0/4Blanceer de cichorei
Dompel de cichoreibladeren 3 minuten onder in een ruime pan met kokend gezouten water. Zo worden ze zacht zonder hun levendige kleur te verliezen. Giet ze af en knijp het overtollige vocht er goed uit.
5 minBak de garnering uit
Verhit olijfolie in een koekenpan en bak het spek en de chorizo aan. Laat het vet rustig smelten tot de bodem van de pan prachtig dieprood kleurt.
8 minFruit de aromaten
Voeg de uienringen en de fijngehakte knoflook toe. Fruit het geheel tot de ui glazig is en de knoflook heerlijk begint te geuren, zonder dat deze bruin wordt.
5 minAlles samenvoegen
Schep de witte bonen en de cichorei door de pan. Hussel krachtig om zodat de bonen alle smaken uit de pan opnemen. Zodra de bonen goed heet zijn en een tikkeltje zacht worden, is het gerecht klaar.
7 min
Chef-tips
- •Sla het blancheren van de cichorei absoluut niet over; dit zorgt ervoor dat de bitterheid aangenaam blijft in plaats van te scherp.
- •Lijkt het gerecht wat aan de droge kant? Voeg een klein pollepeltje van het kookvocht van de bonen toe om alles mooi smeuïg te binden.
Bewaren
In een luchtdichte vershoudbak tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. De smaken trekken na het opwarmen zelfs nog beter in.