初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
スピーディー スペイン料理 レシピ
69 件のレシピ
スペインの簡単レシピがあなたの皿に太陽をもたらします。アーモンドのガラピニャーダやアドボのカソンをあっという間に作ってみて。ひと口ごとに本物の味を楽しんで。
初級
チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）
513 kcal
24g
20 min
初級
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
585 kcal
26g
25 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
チョリソーとセラーノハムのスペイン風パスタサラダ
791 kcal
29g
25 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
スペイン風ホットサンド「ビキニ」
673 kcal
34g
10 min
初級
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
723 kcal
46g
25 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）
668 kcal
31g
25 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min