スピーディー スペイン料理 レシピ

スペインの簡単レシピがあなたの皿に太陽をもたらします。アーモンドのガラピニャーダやアドボのカソンをあっという間に作ってみて。ひと口ごとに本物の味を楽しんで。

初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal

2g

20 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

初級

ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ

410 kcal

17g

15 min

初級

チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ

979 kcal

30g

25 min

初級

ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）

288 kcal

32g

25 min

初級

ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）

662 kcal

41g

30 min

初級

スペインのシャルキュトリーとパン・コン・トマテ

738 kcal

35g

20 min

初級

ナティラス

330 kcal

13g

25 min

初級

フレッシュチーズのはちみつがけ

437 kcal

20g

10 min

初級

ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）

521 kcal

24g

30 min

初級

チョリソーとセラーノハムのスペイン風パスタサラダ

791 kcal

29g

25 min

初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal

52g

18 min

初級

本場コルドバの味 サルモレホ

617 kcal

17g

20 min

初級

スペイン風ホットサンド「ビキニ」

673 kcal

34g

10 min

初級

サングリア

245 kcal

1g

15 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

初級

脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き

554 kcal

59g

18 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min

初級

スペイン風レバー・トースト

539 kcal

28g

25 min

初級

セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ

768 kcal

35g

30 min

初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal

14g

15 min

初級

彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜

223 kcal

6g

25 min

初級

アンダルシア風イカのフリット

769 kcal

35g

25 min

初級

セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え

417 kcal

41g

15 min