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自家製オリーブのマリネ

自家製オリーブのマリネ

黄金色のオイルの中でつややかに輝く、肉厚でぷりっとした食感のオリーブ。ローズマリーの爽やかな香りと潰しにんにくのコク、そしてパプリカパウダーのほのかなスモーキーさが重なり合い、奥深い味わいに仕上げました。

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tapasaperitifvegetarian
15min
下準備
5min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

358
Calories
2g
タンパク質
6g
炭水化物
37g
脂質
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コンテキストAI

材料

4
  • 133.3 g
    グリーンオリーブ
    ~55 cal/1人前あたり
    (種抜き、または丸ごと)
  • 133.3 g
    ブラックオリーブ
    ~58 cal/1人前あたり
    (丸ごと)
  • 2
    にんにく
    ~2 cal/1人前あたり
    (皮付きのまま潰す)
  • 100 ml
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~225 cal/1人前あたり
  • 0.7 大さじ
    赤ワインビネガー
    ~1 cal/1人前あたり
  • 1.3
    ローズマリー
    ~1 cal/1人前あたり
    (新鮮な枝のまま)
  • 1.3
    タイム
    ~2 cal/1人前あたり
    (新鮮な枝のまま)
  • 0.3
    レモン
    ~2 cal/1人前あたり
    (皮を削ぐ)
  • 0.3
    オレンジ
    ~5 cal/1人前あたり
    (皮を削ぐ)
  • 0.7 小さじ
    スモークパプリカ
    ~4 cal/1人前あたり
  • 0.7 小さじ
    クミンシード
    ~4 cal/1人前あたり

アレルゲン

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作り方

0/4
  1. 香味野菜と柑橘の下準備

    にんにくは包丁の腹で軽く叩いて潰し、皮が付いたままの状態にします。レモンとオレンジは、苦味のある白いわたの部分が入らないよう、表面の皮を薄く削ぎ取っておきます。

    5 min
  2. 香りの抽出とオイルの加熱

    小さめのフライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でゆっくりと熱します。クミンシード、ローズマリー、タイム、にんにくを加え、地中海ハーブの芳醇な香りが立ち、にんにくが色づき始めたら火を止めます。

    5 min
  3. 調味と漬け込み

    火から下ろしたオイルに、スモークパプリカパウダーと赤ワインビネガーを加えて混ぜ合わせます。あらかじめ瓶に入れておいた2種類のオリーブに、この温かいオイルを回しかけ、柑橘の皮を添えます。

    5 min
  4. 熟成

    瓶の蓋を閉め、冷暗所で24時間以上寝かせてください。オリーブをオイルに完全に浸すことで、ハーブとスパイスの風味が芯までじっくりと染み込みます。

    0

シェフのコツ

  • オリーブオイルはぜひ上質なものをお使いください。冷蔵庫に入れると固まることがありますが、常温に戻せばサラリとした状態に戻ります。
  • お召し上がりの30分ほど前に冷蔵庫から出しておくと、オイルの香りがより一層引き立ち、美味しくいただけます。

保存方法

密閉容器に入れ、オリーブがオイルに完全に浸った状態で冷蔵保存してください。約2週間保存可能です。

4.1
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自家製オリーブのマリネ | FoodCraft