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自家製オリーブのマリネ
黄金色のオイルの中でつややかに輝く、肉厚でぷりっとした食感のオリーブ。ローズマリーの爽やかな香りと潰しにんにくのコク、そしてパプリカパウダーのほのかなスモーキーさが重なり合い、奥深い味わいに仕上げました。
0tapasaperitifvegetarian
15分
準備
5分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
358
カロリー
2g
タンパク質
6g
炭水化物
37g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 133.3 gグリーンオリーブ~55 cal/1人分あたり(種抜き、または丸ごと)VeganGluten-free
- 133.3 gブラックオリーブ~58 cal/1人分あたり(丸ごと)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~2 cal/1人分あたり(皮付きのまま潰す)VeganGluten-free
- 100 mlエキストラバージンオリーブオイル~225 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 0.7 tbsp赤ワインビネガー~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1.3 pieceローズマリー~1 cal/1人分あたり(新鮮な枝のまま)VeganGluten-free
- 1.3 pieceタイム~2 cal/1人分あたり(新鮮な枝のまま)VeganGluten-free
- 0.3 pieceレモン~2 cal/1人分あたり(皮を削ぐ)VeganGluten-free
- 0.3 pieceオレンジ~5 cal/1人分あたり(皮を削ぐ)VeganGluten-free
- 0.7 tspスモークパプリカ~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 0.7 tspクミンシード~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
sulfites
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4香味野菜と柑橘の下準備
にんにくは包丁の腹で軽く叩いて潰し、皮が付いたままの状態にします。レモンとオレンジは、苦味のある白いわたの部分が入らないよう、表面の皮を薄く削ぎ取っておきます。
5 分香りの抽出とオイルの加熱
小さめのフライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でゆっくりと熱します。クミンシード、ローズマリー、タイム、にんにくを加え、地中海ハーブの芳醇な香りが立ち、にんにくが色づき始めたら火を止めます。
5 分調味と漬け込み
火から下ろしたオイルに、スモークパプリカパウダーと赤ワインビネガーを加えて混ぜ合わせます。あらかじめ瓶に入れておいた2種類のオリーブに、この温かいオイルを回しかけ、柑橘の皮を添えます。
5 分熟成
瓶の蓋を閉め、冷暗所で24時間以上寝かせてください。オリーブをオイルに完全に浸すことで、ハーブとスパイスの風味が芯までじっくりと染み込みます。
0
シェフのヒント
- •オリーブオイルはぜひ上質なものをお使いください。冷蔵庫に入れると固まることがありますが、常温に戻せばサラリとした状態に戻ります。
- •お召し上がりの30分ほど前に冷蔵庫から出しておくと、オイルの香りがより一層引き立ち、美味しくいただけます。
保存
密閉容器に入れ、オリーブがオイルに完全に浸った状態で冷蔵保存してください。約2週間保存可能です。
4.1
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