初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
スピーディー スペイン料理 レシピ
69 件のレシピ
スペインの簡単レシピがあなたの皿に太陽をもたらします。アーモンドのガラピニャーダやアドボのカソンをあっという間に作ってみて。ひと口ごとに本物の味を楽しんで。
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
初級
ハモンセラーノ・チップス
89 kcal
11g
17 min
初級
コウイカのプランチャ（鉄板焼き）
264 kcal
33g
25 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
初級
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
723 kcal
46g
25 min
初級
デーツのベーコン巻き
340 kcal
11g
25 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min