アンダルシア風イカのフリット

アンダルシア風イカのフリット
25 min
合計
4
人分
767
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 800 gイカ (下処理をし、1.5cm幅のリング状にカット)
  • 250 g小麦粉 (衣用。揚げ物用の専用粉と混ぜて使用)
  • 1,000 mlピーナッツオイル (揚げ油として使用)
  • 2 個レモン (くし形切り)
  • 1 つまみグレーシーソルト (下味・仕上げの調味用)

作り方

サクッと軽い衣をまとった、驚くほど柔らかいイカのリング。揚げたての香ばしさにレモンをひと絞りすれば、その爽やかな酸味が旨味をいっそう引き立て、後を引く美味しさです。

  1. 1

    イカを冷水できれいに洗い、1.5cm幅のリング状にカットします。水分は「カリッと感」の最大の敵。布巾やキッチンペーパーを使って、一滴も残さないよう完璧に拭き取ってください。

  2. 2

    イカに軽く塩を振ります。小麦粉と揚げ物用の粉を混ぜ合わせ、イカ全体にまぶしましょう。最後にざるに入れて余分な粉をしっかり振り落とすのがポイント。厚い衣ではなく、薄いベールを纏わせるようなイメージです。

  3. 3

    油を180℃に熱します。一度にたくさん入れず、少量ずつ揚げていきましょう。衣が黄金色になり、トングで触れた時にカチッと固い感触があれば引き上げ時。目安は約2分です。

  4. 4

    キッチンペーパーでしっかり油を切ります。すぐにレモンを添えて、熱々のうちにどうぞ。レモンの酸味が揚げ物の重さを消し去り、最高に軽やかな口当たりになります。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 一度にたくさんの量を揚げないでください。油の温度が急激に下がると、イカがゴムのような食感になってしまいます。
  • 油から出る蒸気の勢いが弱まり、パチパチという音が小さくなってきたら、中までしっかり火が通った合図です。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てをすぐにお召し上がりください。揚げ物は時間が経つと湿気を吸ってしんなりしてしまい、本来の美味しさが損なわれます。

4.6
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