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ナティラス
シナモンがふんわりと香り、レモンの爽やかさが引き立つ、なめらかな口当たりのカスタード。ダマのないシルキーな質感で、スプーンにぽってりと絡みつく絶妙な仕上がりです。
0comfort-foodtraditionaldessert
10分
準備
15分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
330
カロリー
13g
タンパク質
42g
炭水化物
12g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 ml全乳~81 cal/1人分あたり(液体)Gluten-free
- 4 piece卵~70 cal/1人分あたり(卵黄のみ)Gluten-free
- 80 g白砂糖~80 cal/1人分あたり(粉末)VeganGluten-free
- 15 gコーンスターチ~14 cal/1人分あたり(ふるっておく)VeganGluten-free
- 1 pieceシナモンスティック~4 cal/1人分あたり(そのまま)VeganGluten-free
- 1 pieceレモン~6 cal/1人分あたり(皮(大きく剥いたもの))VeganGluten-free
- 1 pinchシナモンパウダー~1 cal/1人分あたり(トッピング用)VeganGluten-free
- 4 pieceラスク~39 cal/1人分あたり(そのまま)Vegan
- 4 pieceマリービスケット~36 cal/1人分あたりVegan
アレルゲン
milk卵グルテン
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4牛乳に香りを移す
小鍋に牛乳、シナモンスティック、レモンの皮を入れます。沸騰直前まで温めたら火を止め、そのまま10分ほどおいて、牛乳に香りをじっくりと移します。
10 分卵黄を泡立てる
ボウルに卵黄、白砂糖、コーンスターチを入れ、全体が白っぽく、なめらかなクリーム状になるまで泡立て器でよく混ぜ合わせます。
5 分カスタードを炊き上げる
牛乳からシナモンとレモンを取り除きます。温めた牛乳を卵液に少しずつ加えながら絶えず混ぜ、再び鍋に戻して弱火にかけます。とろみがつき、スプーンの背を覆うくらいになるまで混ぜ続けましょう。※絶対に沸騰させないよう注意してください。
10 分仕上げと冷却
器に小分けにし、マリービスケットを1枚のせて、シナモンパウダーを軽く振りかけます。粗熱が取れたら、冷蔵庫でしっかりと冷やしてください。
5 分
シェフのヒント
- •卵を加えた後は絶対に沸騰させないこと。分離してしまい、なめらかな口当たりが損なわれてしまいます。
- •レモンの皮を剥くときはピーラーを使い、苦味の原因となる白いワタの部分が入らないように注意しましょう。
保存
表面に膜が張らないよう、カスタードの表面に密着させるようにラップをして、冷蔵庫で48時間保存可能です。
4.0
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