初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
スピーディー グルテンフリー スペイン料理 レシピ
40 件のレシピ
グルテンフリーのスペイン料理はすぐに作れる。285 kcalの塩漬けエビや417 kcalのグリルしたカジキを楽しもう。さっぱりした飲み物が欲しい？377 kcalのオルチャータがぴったり。
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
ハモンセラーノ・チップス
89 kcal
11g
17 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
コウイカのプランチャ（鉄板焼き）
264 kcal
33g
25 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）
513 kcal
24g
20 min
初級
デーツのベーコン巻き
340 kcal
11g
25 min
初級
ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）
668 kcal
31g
25 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min