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ハモン・セラーノと完熟トマトのボカディージョ
歯を立てるとパリッと弾ける香ばしいパンに、擦り込まれたニンニクと完熟トマトの芳醇な香り。温まったパンの上でハモン・セラーノの脂がキラキラと溶け出し、たまらない食欲をそそります。
0street-foodtraditionalquick-meal
10分
準備
2分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
412
カロリー
20g
タンパク質
33g
炭水化物
22g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 2 pieceバゲット・トラディション~140 cal/1人分あたり(縦半分にカット)Vegan
- 2 pieceにんにく~2 cal/1人分あたり(皮をむいたもの)VeganGluten-free
- 2 piece丸トマト~18 cal/1人分あたり(完熟したもの)VeganGluten-free
- 4 tbspエキストラバージンオリーブオイル~135 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 200 gハモン・セラーノ~118 cal/1人分あたり(薄切り)Gluten-free
- 2 pinchフルール・ド・セルVeganGluten-free
アレルゲン
グルテン
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手順
0/5パンの準備
バゲットを縦半分にカットします。グリルやトースターで2分ほど、中がふっくらと温まり、外側の皮がパリッと香ばしくなるまで焼き上げます。
2 分ニンニクの香りを移す
皮をむいたニンニクを、温かいパンの断面に力強く擦り込みます。パンの表面でニンニクを削るようにして、その芳醇なオイルをしっかりと染み込ませるのがポイントです。
2 分トマトを擦り込む
丸トマトを半分に切り、断面を直接パンに押し当て、果肉を潰すようにして擦り込みます。パンの白い部分が真っ赤な果肉で満たされ、じゅわっと潤うまで贅沢に塗り広げてください。
2 分仕上げの調味
トマトを塗った面に、エキストラバージンオリーブオイルをたっぷりと回しかけます。仕上げにフルール・ド・セル(大粒の塩)を全体にパラリと振り、味を引き締めます。
2 分ハムの盛り付け
ハモン・セラーノをふんわりと重ねるようにのせます。ハムを押し潰さないよう、空気を含ませるように盛り付けることで、口の中で香りがより豊かに広がります。
2 分
シェフのヒント
- •トマトを塗る時はナイフを使わず、直接パンに押し潰すようにしてください。そうすることで、パンの芯までトマトの旨味がしっかり染み込みます。
- •パンは「ハムの脂がうっすら透明になる」くらいの温かさがベスト。ハムに火を通しすぎず、脂の甘みだけを引き出す絶妙な温度で楽しみましょう。
保存
出来立てをすぐにお召し上がりください。トマトを塗ってから15分ほど経つと、パンの命であるパリッとした食感が失われてしまいます。
4.5
81 件のレビュー
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