アルメハス・ア・ラ・プランチャ(あさりの鉄板焼き)

25 min
合計
4
人分
360
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
芳醇な磯の香りと、黄金色に色づいたにんにくの食欲をそそる芳香。高温の鉄板でパッと開いた貝殻の中からは、真珠のように輝くぷっくりと太った身が顔を出します。
- 1
ボウルにたっぷりの水と一掴みの粗塩を入れ、あさりを浸します。暗い場所に置いてしっかりと砂を吐かせたら、流水でこすり合わせるように洗い、水気を切っておきます。
- 2
にんにくとイタリアンパセリをみじん切りにします。レモンはくし形に切りましょう。火を入れると一瞬で仕上がるため、すべての材料を手元に揃えておくのが成功の鍵です。
- 3
プランチャ(鉄板)または大きめの鋳物フライパンを強火で熱し、エキストラバージンオリーブオイルを引きます。オイルからわずかに煙が立ち始めたら、あさりを熱々の表面へ一気に投入します。
- 4
手早く混ぜ合わせ、あさりの口が開き始めたらにんにくを加えます。辛口の白ワインを振り入れ、数秒間アルコールを飛ばしながら、旨味が凝縮したソースを貝殻全体に絡めます。
- 5
仕上げに新鮮なパセリと黒胡椒をさっと振りかけます。身がゴムのように硬くなるのを防ぐため、すぐに火から下ろしてください。レモンを添えて、熱いうちに提供します。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 塩の追加は控えめに。貝が開く際に溢れ出す蒸気には、心地よい天然の塩気が含まれています。
- 加熱しても口が開かない貝は、鮮度上の問題があるため必ず取り除いてください。
- あさりを入れる前に、鉄板を煙が出るほど熱くしておくことが、香ばしい焼き上がりを作る秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?
調理後はすぐにお召し上がりください。魚介類は再加熱すると身が硬く縮んでしまい、本来の美味しさが損なわれます。
4.8
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