スピーディー スペイン料理 レシピ

スペインの簡単レシピがあなたの皿に太陽をもたらします。アーモンドのガラピニャーダやアドボのカソンをあっという間に作ってみて。ひと口ごとに本物の味を楽しんで。

初級

赤座エビの塩釜焼き

285 kcal

44g

20 min

初級

ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）

521 kcal

24g

30 min

初級

フレッシュチーズのはちみつがけ

437 kcal

20g

10 min

初級

チャレリアス（チョリソーのシードル煮）

585 kcal

26g

25 min

初級

セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え

417 kcal

41g

15 min

初級

本場コルドバの味 サルモレホ

617 kcal

17g

20 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

初級

チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜

359 kcal

18g

17 min

初級

海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

中級

伝統的なチュロス

453 kcal

6g

30 min

初級

脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き

554 kcal

59g

18 min

初級

自家製オリーブのマリネ

358 kcal

2g

20 min

初級

チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ

979 kcal

30g

25 min

初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal

52g

18 min

中級

カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）

384 kcal

31g

30 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min

中級

カラマレス・ア・ラ・ロマーナ

415 kcal

25g

30 min

初級

海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）

529 kcal

34g

20 min

中級

香ばしグリル・カルネ・アサダ

611 kcal

46g

30 min

初級

彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜

223 kcal

6g

25 min

初級

ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）

662 kcal

41g

30 min