初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
かんたん 乳製品不使用 レシピ
874 件のレシピ
クリーミーなピタとフムス（884 kcal）を楽しんで、素早い食事を。ザクロのフレッシュハーブサラダ（165 kcal）が新鮮さを加える。すべての乳糖不使用レシピは、準備を簡単にしながら、味覚を楽しませてくれる。
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
767 kcal
46g
45 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
初級
タイのタロープディングとココナッツミルク
425 kcal
4g
50 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
タイ風海老のライスヌードルサラダ
486 kcal
23g
30 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min