初級
ピエノワールユダヤ人サラダ
235 kcal
3g
50 min
かんたん 乳製品不使用 サラダ
55 件のレシピ
乳糖不耐症向けのサラダを楽しむのは簡単。256 kcalのオリーブとオレンジのサラダは、フレッシュさと独自性を兼ね備えている。軽くて美味しい食事のために、125 kcalのトマトサラダも試してみて。
初級
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
277 kcal
8g
25 min
初級
香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
57 kcal
3g
15 min
初級
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
57 kcal
2g
15 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
初級
ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）
233 kcal
12g
25 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
初級
フランス風タブレ
404 kcal
9g
25 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min