かぼちゃのガーリックタイムロースト

かぼちゃのガーリックタイムロースト
50 min
合計
4
人分
167
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

こんがりと焼き色のついた端はカリッと香ばしく、身はフォークがすっと通るほどホクホク。オーブンから漂うにんにくとタイムの芳醇な香りが、食欲をそそる一皿です。

  1. 1

    かぼちゃを3cm幅のくし形に切り、種を取り除きます。皮が薄い場合は、加熱すると柔らかく美味しく食べられるので、そのまま残しておきましょう。

  2. 2

    天板にかぼちゃを重ならないように並べ、オリーブオイルを回しかけます。タイム、塩、こしょうを振り、包丁の腹でつぶしたにんにくを隙間に散らします。

  3. 3

    200℃に予熱したオーブンで焼きます。途中で一度上下を返してください。ナイフの先がバターのようにすっと通り、端にこんがりと焼き色がつけば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 天板に野菜を詰め込みすぎないのがポイント。熱風が通る隙間を作ることで、蒸れずにカリッと香ばしくローストされます。
  • 皮付きのまま焼いたにんにくは、中がとろりと甘いペースト状になります。ぜひ焼き立てのかぼちゃに塗って召し上がれ。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間ほど保存可能です。食べる直前にオーブンやトースターで温め直すと、作りたてのホクホク感が復活します。

4.5
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