ポルトガル風オニオンスープ(ソパ・デ・セボラ)

ポルトガル風オニオンスープ(ソパ・デ・セボラ)
60 min
合計
4
人分
561
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

丁寧に炒めた玉ねぎの甘みが溶け込んだ透き通ったスープに、ローリエの香りを添えて。とろりと溢れ出す落とし卵のコクと、旨味をたっぷり吸い込んだカンパーニュがたまらない美味しさです。

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。にんにくは芽を取り除いてから、みじん切りにしておきます。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを塩ひとつまみと一緒に中火で炒めます。色をつけないよう、しんなりと透き通るまで丁寧に火を通すのがポイントです。

  3. 3

    白ワインを加え、鍋底の旨味をこそげ落とすように馴染ませます。水分が半分くらいになるまで煮詰めたら、チキンブイヨンとローリエを加えます。

  4. 4

    一度沸騰させてから弱火に落とし、蓋をして30分ほどコトコト煮込みます。玉ねぎの甘みがスープ全体にしっかり溶け込むまで待ちましょう。

  5. 5

    スープの中に卵を一つずつ静かに割り入れます。3〜4分ほど火を通し、白身が白く固まり、黄身がほどよく半熟の状態に仕上げます。

  6. 6

    器の底に軽くトーストしたカンパーニュを敷きます。その上から熱々のスープを注ぎ、仕上げに卵をそっとのせれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 玉ねぎは茶色く色づかせないように注意してください。スープの澄んだ色合いと、玉ねぎ本来の優しい甘みを活かすのがポルトガル流です。
  • 卵は新鮮なものを使うと、白身が散らずに美しくまとまったポーチドエッグに仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?

スープ(卵を入れる前)は冷蔵庫で3日間保存可能です。卵は必ず召し上がる直前に加えて調理してください。

4.2
30 件のレビュー
このレシピを評価する:

似たレシピ